赵今麦：从童星到实力派小花的成长蜕变

在华语影视圈的新生代演员中，赵今麦以其清新自然的气质、扎实的演技和不断突破的角色塑造，成为备受瞩目的实力派小花。她从童年时期便踏入演艺圈，凭借《巴啦啦小魔仙》中的凌美琪一角被观众熟知，随后通过《少年派》《开端》等作品完成从童星到少女演员的华丽转型。从灵动可爱的儿童角色到独立坚韧的少女形象，从校园剧到悬疑剧，赵今麦的演艺生涯充满了稳步成长的印记，用一个个鲜活的角色证明了自己的表演潜力与艺术可塑性。

一、成长背景与早年经历

2002 年 9 月 29 日，赵今麦出生于辽宁省沈阳市的一个普通家庭，父母均为普通职员。她自幼展现出对表演的浓厚兴趣，3 岁开始学习舞蹈和钢琴，5 岁参与当地电视台的儿童节目录制，展现出过人的镜头表现力。2009 年，7 岁的赵今麦被导演选中参演情景喜剧《不能没有娘》，饰演想儿一角，这是她的首部影视作品，正式开启演艺生涯。
为兼顾学业与演艺事业，赵今麦的父母为她制定了严格的时间规划，让她在完成义务教育的同时接受专业表演培训。2014 年，她考入沈阳市艺术学校话剧影视表演专业，系统学习表演理论与舞台技巧。这段专业学习经历培养了她对角色的理解能力和塑造能力，为日后的发展奠定了坚实基础。童年时期的演艺经历让她积累了丰富的片场经验，也让她比同龄人更加成熟自律。

二、演艺生涯的开启与巅峰

童星起步，初露锋芒

2014 年，赵今麦迎来演艺生涯的重要节点，她在奇幻儿童剧《巴啦啦小魔仙之魔法的考验》中饰演凌美琪，这个活泼可爱的小魔仙角色让她被全国观众熟知，成为名副其实的 “国民童星”。同年，她主演的《巴啦啦小魔仙之音符之谜》播出，进一步巩固了在儿童影视领域的地位。这段时期，她的表演虽略带青涩，却充满童真与灵气，为观众留下深刻印象。
2016 年至 2018 年，赵今麦陆续参演《小别离》《我的！体育老师》等家庭伦理剧，开始尝试更具挑战性的角色。在《小别离》中，她饰演叛逆少女金琴琴，与黄磊、海清等实力派演员合作，展现出超越年龄的表演张力；《我的！体育老师》中，她饰演鬼马精灵的马莉，将青春期少女的敏感与直率演绎得真实自然，获得观众喜爱。这些角色让她逐渐摆脱 “儿童演员” 的标签，向少女演员转型。

爆款出圈，口碑逆转

2019 年，赵今麦主演的青春校园剧《少年派》播出，饰演性格开朗的高中生林妙妙。她将角色的活泼叛逆与内心成长演绎得层次分明，尤其是与张嘉益、闫妮饰演的父母之间的对手戏充满生活气息，引发观众共鸣。该剧成为年度爆款，收视率稳居同时段第一，赵今麦也凭借此角获得第 26 届华鼎奖中国百强电视剧最佳新锐演员提名，跻身新生代女演员行列。
同年，她主演的科幻电影《流浪地球》上映，饰演叛逆少女韩朵朵。作为中国首部硬核科幻大片，该片票房突破 46 亿元，赵今麦在片中的表现获得业内认可，成为最年轻的 “百亿票房女演员” 之一。她在片中从叛逆到成长的转变令人动容，证明了自己在大银幕上的表现力。

实力进阶，多元突破

2022 年，赵今麦主演的时间循环悬疑剧《开端》播出，饰演大学生李诗情。这一角色需要在重复的时间循环中展现从恐惧到坚韧的复杂心理变化，对演技提出极高要求。赵今麦用细腻的表情和肢体语言将角色的情绪层次演绎得淋漓尽致，尤其是与白敬亭的对手戏张力十足。该剧成为年度现象级网剧，豆瓣评分 8.2 分，赵今麦凭借此角获得第 35 届华鼎奖中国当代题材电视剧最佳女演员提名，演技获得广泛认可。
近年来，赵今麦持续拓展戏路。2023 年，她主演的青春成长剧《那些回不去的年少时光》播出，饰演学霸罗琦琦，展现了角色从童年到成年的完整成长弧光；同年参演的电影《热搜》上映，饰演被性侵的女学生，挑战沉重现实题材，表演获得影评人好评。2024 年，她主演的古装剧《度华年》播出，首次尝试古装角色，饰演坚韧聪慧的少女宰相，造型与演技均引发热议，进一步巩固了一线小花的地位。

三、主要作品

电视剧作品

• 《巴啦啦小魔仙之音符之谜》（2015 年）：饰演凌美琪，国民童星代表作，奠定儿童影视地位。

• 《小别离》（2016 年）：饰演金琴琴，首次与实力派演员合作，获关注。

• 《我的！体育老师》（2017 年）：饰演马莉，展现喜剧天赋，获观众喜爱。

• 《少年派》（2019 年）：饰演林妙妙，青春校园剧爆款，获第 26 届华鼎奖最佳新锐演员提名。

• 《开端》（2022 年）：饰演李诗情，悬疑剧现象级出圈，获第 35 届华鼎奖最佳女演员提名。

• 《那些回不去的年少时光》（2023 年）：饰演罗琦琦，展现角色成长弧光。

• 《度华年》（2024 年）：饰演少女宰相，首次挑战古装权谋题材。

电影作品

• 《巴啦啦小魔仙之魔法的考验》（2014 年）：首部电影作品，饰演凌美琪。

• 《流浪地球》（2019 年）：饰演韩朵朵，科幻片票房 46 亿，成为最年轻百亿票房女演员之一。

• 《快把我哥带走 2》（2020 年）：饰演时秒，喜剧片延续前作口碑。

• 《一周的朋友》（2022 年）：饰演林湘之，青春片展现细腻情感。

• 《热搜》（2023 年）：饰演张小穗，现实题材获业内好评。

综艺节目

• 《潮流合伙人》第二季（2020 年）：常驻嘉宾，展现真实性格。

• 《王牌对王牌》第七季（2022 年）：飞行嘉宾，宣传《开端》。

• 《你好星期六》（2023 年）：飞行嘉宾，参与游戏互动。

• 《中央广播电视总台春节联欢晚会》（2021 年、2023 年）：表演小品节目。

四、社会活动与公益事业

赵今麦积极参与各类社会公益活动，用实际行动传递正能量。她关注儿童教育，多次参与 “免费午餐” 公益项目，为贫困地区学童捐赠营养午餐，截至 2023 年累计捐款超过 200 万元。2020 年新冠疫情期间，她捐款 100 万元支持抗疫，并参与录制公益歌曲《少年中国说》，为一线医护人员加油。
作为青少年榜样，赵今麦担任 “中国少年先锋队宣传大使”，多次参与少先队主题活动，鼓励青少年树立远大理想。她关注校园欺凌问题，参与 “拒绝校园暴力” 公益宣传，通过短视频分享自我保护知识。在环保领域，她参与 “地球一小时” 活动，呼吁节约能源，践行低碳生活。
赵今麦支持传统文化传承，在《国家宝藏》节目中担任文物守护者，演绎历史故事，推广非遗文化。她关注动物保护，担任 “流浪动物救助公益大使”，为救助站捐赠物资，宣传 “领养代替购买” 理念。此外，她参与 “助农扶贫” 活动，通过直播带货帮助家乡辽宁销售特色农产品。

五、获奖记录

赵今麦的演艺成就获得业内认可，主要奖项包括：

• 影视奖项：

• • 第 26 届华鼎奖中国百强电视剧最佳新锐演员提名（《少年派》，2019 年）

• • 第 35 届华鼎奖中国当代题材电视剧最佳女演员提名（《开端》，2022 年）

• • 腾讯视频星光大赏年度潜力电视剧演员（2020 年）

• • 微博电视剧大赏年度潜力演员（2022 年）

• • 爱奇艺尖叫之夜年度最具潜力演员（2023 年）

• 综合荣誉：

• • 辽宁省未成年人保护形象大使（2019 年）

• • 福布斯中国 30 位 30 岁以下精英榜（2021 年）

• • 微博之夜年度新锐演员（2022 年）

• • 中国电影频道 “星辰大海” 青年演员优选计划入选者（2020 年）

六、个人成就

赵今麦是近年来成长最快的新生代女演员之一，从童星成功转型为实力派小花。她主演的《流浪地球》成为中国科幻电影的里程碑之作，截至 2023 年，其主演电影累计票房超过 60 亿元，是最年轻的 “百亿票房俱乐部” 成员之一。电视剧方面，《少年派》《开端》等作品均成为年度爆款，网络播放量均突破百亿，展现出强大的市场号召力。
作为 00 后演员的代表，赵今麦打破了 “童星长残”“演技停滞” 的魔咒，通过持续的角色突破证明了自己的表演实力。她是首位同时参演 “爆款校园剧 + 现象级悬疑剧 + 顶级科幻片” 的 00 后演员，多元化的角色塑造能力让她获得业内和观众的双重认可。
商业价值方面，赵今麦的人气持续攀升，成为多个品牌的代言人，涵盖美妆、时尚、电子、食品等领域。她的微博粉丝数量突破 3000 万，社交媒体影响力巨大，多次入选 “95 后女演员商业价值榜” 前列。作为学生演员，她同时兼顾学业与事业，2020 年以优异成绩考入中央戏剧学院表演系，展现了学霸特质。

七、人物评价

赵今麦被业内评价为 “最具灵气的新生代女演员”。导演简川訸曾评价她 “在《少年派》中的表演充满生活气息，林妙妙的每一个表情都真实得像身边的孩子”；《开端》导演孙墨龙称赞她 “对角色的理解能力远超同龄人，能精准捕捉李诗情在循环中的心理变化，这种天赋非常难得”。
合作过的演员张嘉益认为 “赵今麦是个非常敬业的年轻演员，虽然年龄小，但对剧本的研究和对角色的准备丝毫不含糊”；观众们则表示 “看着她从《巴啦啦小魔仙》的小女孩长成《开端》的实力派，见证了她的成长与蜕变”。
业内人士认为，赵今麦的成功在于她的天赋、努力和清醒的职业规划。从童星到少女演员，她始终保持对表演的敬畏心，拒绝过度商业化，专注于角色塑造，这种职业态度让她在竞争激烈的娱乐圈脱颖而出，成为 00 后演员中的标杆人物。

八、人物争议

赵今麦的演艺生涯相对顺利，但仍有少量争议话题：

转型争议

早期因 “巴啦啦小魔仙” 的童星标签，赵今麦被质疑 “难以摆脱儿童角色刻板印象”。在《少年派》播出初期，部分观众认为她 “表演过于夸张”“像在演儿童剧”。但随着剧情推进和后续作品的播出，她用实力证明了自己的转型能力，这种质疑逐渐消失。

资源争议

赵今麦接连参演《流浪地球》《开端》等大制作作品，被部分网友质疑 “背景强大”“资源咖”。但业内人士透露，她能获得这些机会主要得益于试镜时的出色表现和前期作品积累的口碑，导演们更看重她的潜力而非所谓 “背景”。

形象争议

作为童星长大的演员，赵今麦的外形变化引发关注，有网友调侃她 “长开后与小时候判若两人”；部分造型被批评 “过于成熟”“失去少女感”。但多数观众认为这是正常的成长变化，且她的清新气质和自然颜值在娱乐圈独具特色，展现了 00 后演员的多元审美。

学业争议

作为中戏学生，赵今麦因频繁接戏被质疑 “忽视学业”“不务正业”。但她通过期末考试优异成绩和专业课老师的肯定回应质疑，证明了自己能够平衡学业与事业，这种自律态度获得多数人认可。
赵今麦的演艺之路充满了从童星到实力派的稳步成长，从稚嫩孩童到青春少女的自然蜕变。她用《开端》的爆款证明了自己的演技实力，用《流浪地球》展现了大银幕潜力，用《少年派》贴近生活的表演获得观众共鸣。无论是活泼的林妙妙还是坚韧的李诗情，无论是科幻片中的叛逆少女还是古装剧里的智慧宰相，赵今麦都在用最真诚的表演赋予角色生命力。相信未来，这位 00 后小花将继续在演艺道路上探索前行，为观众带来更多优质作品。