冷冻鱿鱼的做法与吃法 冷冻鱿鱼的做法大全

冷冻鱿鱼的做法

鱿鱼是一种营养丰富的食材,常常被用来制作各种美食。冷冻鱿鱼是一种方便快捷的选择,下面介绍几种常见的冷冻鱿鱼的做法。

1. 清蒸冷冻鱿鱼

材料:冷冻鱿鱼、姜、葱、盐、料酒、醋。

步骤:

1. 冷冻鱿鱼解冻后洗净,切成片状;

2. 姜、葱切成丝备用;

3. 锅中倒入适量水,加入姜丝、葱丝、料酒、醋和盐,烧开后放入鱿鱼片,蒸10分钟即可。

2. 炒冷冻鱿鱼

材料:冷冻鱿鱼、洋葱、彩椒、蒜、生姜、盐、生抽、料酒、糖。

步骤:

1. 冷冻鱿鱼解冻后切成条状,用盐和料酒腌制10分钟;

2. 将洋葱、彩椒、蒜和生姜切成丝;

3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入鱿鱼翻炒,再加入洋葱、彩椒翻炒,最后加入盐、生抽和糖调味即可。

3. 烤冷冻鱿鱼

材料:冷冻鱿鱼、橄榄油、盐、黑胡椒、柠檬汁。

步骤:

1. 冷冻鱿鱼解冻后切成环状,用橄榄油、盐和黑胡椒拌匀腌制10分钟;

2. 烤箱预热至200度,将腌制好的鱿鱼放在烤盘上,烤10分钟左右;

3. 出炉后加入柠檬汁即可。

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