各种蔬菜汤的做法大全 汤菜大全100种菜谱

各种蔬菜汤的做法大全

蔬菜汤是一道健康的食品,营养丰富,味道清淡,非常适合减肥和保健。下面介绍一些常见的蔬菜汤的做法。

1. 西红柿鸡蛋汤

材料:西红柿2个,鸡蛋2个,盐适量,清水适量。

做法:

1)西红柿洗净,切成小块,鸡蛋打散备用。

2)锅中加清水烧开,放入西红柿块,煮至软烂。

3)倒入鸡蛋液,搅拌均匀,加适量盐调味即可。

2. 玉米排骨汤

材料:玉米1根,排骨500克,姜片适量,盐适量,清水适量。

做法:

1)玉米去皮,切成小段,排骨洗净备用。

2)锅中加清水烧开,放入排骨和姜片,煮至排骨变色。

3)倒入玉米段,继续煮10分钟左右,加适量盐调味即可。

3. 青菜豆腐汤

材料:青菜适量,豆腐1块,盐适量,清水适量。

做法:

1)青菜洗净,切成小段,豆腐切成小块备用。

2)锅中加清水烧开,放入豆腐块,煮至豆腐变软。

3)倒入青菜段,继续煮2分钟左右,加适量盐调味即可。

4. 蘑菇鸡肉汤

材料:蘑菇适量,鸡肉适量,姜片适量,盐适量,清水适量。

做法:

1)蘑菇洗净,切成小块,鸡肉切成小块备用。

2)锅中加清水烧开,放入鸡肉和姜片,煮至鸡肉变色。

3)倒入蘑菇块,继续煮10分钟左右,加适量盐调味即可。

5. 南瓜鲫鱼汤

材料:南瓜适量,鲫鱼1条,姜片适量,盐适量,清水适量。

做法:

1)南瓜去皮,切成小块,鲫鱼洗净备用。

2)锅中加清水烧开,放入鲫鱼和姜片,煮至鲫鱼变色。

3)倒入南瓜块,继续煮10分钟左右,加适量盐调味即可。

6. 土豆胡萝卜汤

材料:土豆1个,胡萝卜1个,盐适量,清水适量。

做法:

1)土豆和胡萝卜去皮,切成小块备用。

2)锅中加清水烧开,放入土豆和胡萝卜块,煮至软烂。

3)倒入适量盐调味即可。

7. 芹菜豆芽汤

材料:芹菜适量,豆芽适量,盐适量,清水适量。

做法:

1)芹菜洗净,切成小段,豆芽洗净备用。

2)锅中加清水烧开,放入芹菜和豆芽,煮至豆芽变软。

3)倒入适量盐调味即可。

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