墨鱼的做法大全
墨鱼是一种营养丰富的海鲜,含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养成分。下面介绍几种家常墨鱼做法。
1. 炖白菜墨鱼
材料:墨鱼一只、白菜适量、姜片适量、葱段适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、清水适量。
做法:
1. 墨鱼宰杀后洗净,切成块状备用。
2. 白菜洗净切块备用。
3. 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香。
4. 加入墨鱼块煸炒一会儿,加入料酒翻炒均匀。
5. 加入清水,放入白菜块,加盐、鸡精调味,炖煮20分钟即可。
2. 墨鱼豆腐煲
材料:墨鱼一只、豆腐一块、姜片适量、葱段适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、清水适量。
做法:
1. 墨鱼宰杀后洗净,切成块状备用。
2. 豆腐切块备用。
3. 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香。
4. 加入墨鱼块煸炒一会儿,加入料酒翻炒均匀。
5. 加入清水,放入豆腐块,加盐、鸡精调味,煮开后转小火煮20分钟即可。
3. 白菜豆腐鱼丸墨鱼汤
材料:墨鱼一只、白菜适量、豆腐一块、鱼丸适量、姜片适量、葱段适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、清水适量。
做法:
1. 墨鱼宰杀后洗净,切成块状备用。
2. 白菜洗净切块备用。
3. 豆腐切块备用。
4. 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香。
5. 加入墨鱼块煸炒一会儿,加入料酒翻炒均匀。
6. 加入清水,放入白菜块、豆腐块和鱼丸,加盐、鸡精调味,煮开后转小火煮20分钟即可。
以上是几种墨鱼的家常做法,大家可以根据自己的口味进行调整,享受美味的墨鱼佳肴。
