宝宝辅食虾泥的做法大全 1岁宝宝吃虾的做法大全

宝宝辅食虾泥的做法大全

宝宝在1岁左右进入辅食期，虾泥是不错的选择，虾是高蛋白、低脂肪的食物，适合宝宝食用。下面介绍几种虾泥的做法，供家长们参考。

1. 虾仁蒸蛋

材料：虾仁、鸡蛋、水、盐。

步骤：

1. 虾仁洗净，去壳去头，用清水泡15分钟。
2. 鸡蛋打入碗中，加入适量水和盐，搅拌均匀。
3. 将虾仁放入蒸碗中，倒入鸡蛋液，盖上保鲜膜。
4. 将蒸碗放入蒸锅中，大火蒸10分钟。
5. 取出蒸碗，去掉保鲜膜，用勺子将虾仁和蛋液搅拌均匀即可。

2. 虾仁豆腐

材料：虾仁、豆腐、胡萝卜、鸡蛋、盐、淀粉。

步骤：

1. 虾仁洗净，去壳去头，用清水泡15分钟。
2. 豆腐切成小块，胡萝卜切成小丁。
3. 将虾仁、豆腐、胡萝卜放入搅拌机中打成泥状。
4. 加入鸡蛋、盐、淀粉搅拌均匀。
5. 将虾仁豆腐泥放入蒸碗中，大火蒸15分钟即可。

3. 虾仁小米粥

材料：虾仁、小米、胡萝卜、油菜、盐。

步骤：

1. 虾仁洗净，去壳去头，用清水泡15分钟。
2. 小米淘洗干净，胡萝卜切成小丁，油菜切成小段。
3. 将小米、胡萝卜放入锅中，加入适量的水煮熟。
4. 将虾仁和油菜放入锅中，继续煮5分钟。
5. 加入适量的盐调味即可。