月子鸡肉汤的做法大全
坐月子期间，饮食非常重要。鸡肉汤是坐月子期间常见的食品之一，具有滋补身体、促进恢复的作用。下面介绍几种月子鸡肉汤的做法。
1. 黄豆鸡汤
材料：鸡肉500克、黄豆200克、姜片适量、盐适量。
做法：
1. 鸡肉洗净，切成小块；黄豆提前泡发，洗净。
2. 锅中加水，放入鸡肉和黄豆，大火煮开后撇去浮沫，转小火煮1.5小时。
3. 加入姜片和盐，再煮10分钟即可。
2. 红枣鸡汤
材料：鸡肉500克、红枣10个、姜片适量、盐适量。
做法：
1. 鸡肉洗净，切成小块；红枣洗净。
2. 锅中加水，放入鸡肉和红枣，大火煮开后撇去浮沫，转小火煮1.5小时。
3. 加入姜片和盐，再煮10分钟即可。
3. 枸杞鸡汤
材料：鸡肉500克、枸杞20克、姜片适量、盐适量。
做法：
1. 鸡肉洗净，切成小块；枸杞洗净。
2. 锅中加水，放入鸡肉和枸杞，大火煮开后撇去浮沫，转小火煮1.5小时。
3. 加入姜片和盐，再煮10分钟即可。
以上三种鸡汤均可根据个人口味适量调整盐的用量，不建议加入味精等调味品。