汤的做法大全家常菜营养
汤是家庭菜肴中不可或缺的一道菜,它不仅能够增加食欲,还能够提供身体所需的营养。下面是一些简单的汤的做法大全家常菜。
1. 番茄蛋汤
番茄蛋汤是一道简单易做的汤,它的制作方法如下:
材料:
- 番茄 2 个
- 鸡蛋 2 个
- 盐 适量
- 水 适量
步骤:
- 将番茄切成小块。
- 将鸡蛋打散。
- 将水烧开后,放入番茄块。
- 等番茄煮烂后,加入盐。
- 最后,倒入打散的鸡蛋,搅拌均匀即可。
2. 酸辣汤
酸辣汤是一道口感鲜美的汤,它的制作方法如下:
材料:
- 猪肉 100 克
- 木耳 50 克
- 豆腐 1 块
- 鸡蛋 1 个
- 醋 适量
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
- 水 适量
步骤:
- 将猪肉切成丝。
- 将木耳泡软,切成丝。
- 将豆腐切成小块。
- 将水烧开后,放入猪肉丝、木耳丝和豆腐块。
- 等煮熟后,加入盐、胡椒粉和醋。
- 最后,打入鸡蛋,搅拌均匀即可。
3. 鸡汤
鸡汤是一道滋补养生的汤,它的制作方法如下:
材料:
- 鸡肉 500 克
- 枸杞 适量
- 淮山 适量
- 红枣 适量
- 盐 适量
- 水 适量
步骤:
- 将鸡肉切成小块。
- 将枸杞、淮山和红枣洗净。
- 将水烧开后,放入鸡肉块。
- 等鸡肉煮熟后,加入枸杞、淮山和红枣。
- 最后,加入适量的盐,煮开即可。
