烤箱烤鸡块的做法大全 烤箱烤鱼的做法大全

烤箱烤鸡块的做法大全

烤箱烤鸡块是一道美味的小吃,不仅简单易做,而且口感鲜美。下面介绍几种不同口味的烤鸡块做法。

1. 原味烤鸡块

材料:

  • 鸡胸肉 500 克
  • 盐 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 橄榄油 适量

步骤:

  1. 将鸡胸肉切成小块,用盐和黑胡椒粉腌制 30 分钟。
  2. 将烤盘刷上橄榄油,将鸡块放入烤盘中。
  3. 将烤箱预热至 200℃,将烤盘放入烤箱中烤 20 分钟。
  4. 取出烤盘,翻动鸡块,再放入烤箱中烤 10 分钟。
  5. 出炉后即可食用。

2. 香辣烤鸡块

材料:

  • 鸡胸肉 500 克
  • 盐 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 辣椒粉 适量
  • 蜂蜜 适量
  • 橄榄油 适量

步骤:

  1. 将鸡胸肉切成小块,用盐、黑胡椒粉和辣椒粉腌制 30 分钟。
  2. 将烤盘刷上橄榄油,将鸡块放入烤盘中。
  3. 将烤箱预热至 200℃,将烤盘放入烤箱中烤 20 分钟。
  4. 取出烤盘,将蜂蜜涂抹在鸡块上,再放入烤箱中烤 10 分钟。
  5. 出炉后即可食用。

烤箱烤鱼的做法大全

烤箱烤鱼是一道健康又美味的菜肴,下面介绍几种不同口味的烤鱼做法。

1. 香烤三文鱼

材料:

  • 三文鱼 500 克
  • 盐 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 柠檬 适量
  • 橄榄油 适量

步骤:

  1. 将三文鱼切成小块,用盐和黑胡椒粉腌制 30 分钟。
  2. 将烤盘刷上橄榄油,将三文鱼块放入烤盘中。
  3. 将烤箱预热至 200℃,将烤盘放入烤箱中烤 20 分钟。
  4. 取出烤盘,将柠檬汁和橄榄油混合,淋在三文鱼上,再放入烤箱中烤 10 分钟。
  5. 出炉后即可食用。

2. 椒盐烤鱼

材料:

  • 鲈鱼 500 克
  • 盐 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 五香粉 适量
  • 橄榄油 适量

步骤:

  1. 将鲈鱼洗净,用盐、黑胡椒粉和五香粉腌制 30 分钟。
  2. 将烤盘刷上橄榄油,将鲈鱼放入烤盘中。
  3. 将烤箱预热至 200℃,将烤盘放入烤箱中烤 20 分钟。
  4. 取出烤盘,将椒盐混合物撒在鲈鱼上,再放入烤箱中烤 10 分钟。
  5. 出炉后即可食用。

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