空气炸锅烤薯条的做法 用红薯 烤薯条 空气炸锅

红薯烤薯条,美味健康!

烤薯条是很多人喜欢的零食,但是市面上的薯条往往含有大量的油脂和添加剂,不太健康。今天,我们介绍一种健康的烤薯条做法——用红薯做成,再用空气炸锅烤制,口感酥脆,营养丰富!

材料准备

1. 红薯2根

2. 盐适量

3. 黑胡椒粉适量

4. 橄榄油适量

制作步骤

1. 将红薯削皮,切成条状,大小均匀。

2. 将切好的红薯条放入盆中,加入盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。

3. 在红薯条上均匀地涂上橄榄油,让每一根红薯条表面都沾上一层油。

4. 将红薯条放入空气炸锅中,设置200度,烤制15分钟。期间可以适当翻动红薯条,使其烤制均匀。

5. 烤制好后,将红薯条取出,放在盘子上,即可食用。

小贴士

1. 烤制时间可以根据自己的口感调整。

2. 烤制过程中可以适当将红薯条翻动,使其烤制均匀。

3. 烤制前可以在红薯条上撒上一些芝士粉,增加口感。

以上就是用红薯制作烤薯条的健康做法,大家可以试试看,口感酥脆,营养丰富,非常适合作为零食或下午茶点心。

延伸阅读: