菠菜汤的做法大全家常汤 咸汤的做法大全家常汤

菠菜汤的做法大全家常汤

菠菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,尤其是铁元素含量较高,有助于补血。菠菜汤是一道简单易做的家常汤,下面介绍几种菠菜汤的做法。

1. 菠菜西红柿汤

材料:

菠菜200克,西红柿1个,葱姜适量,盐适量,清水适量。

做法:

1. 菠菜洗净,切成段;西红柿切成小块。

2. 锅中放清水烧开,放入菠菜焯水后捞出备用。

3. 锅中放少量油,加入葱姜爆香,放入西红柿煮至烂熟。

4. 加入适量清水,放入焯过水的菠菜,煮开后加入盐调味即可。

2. 菠菜豆腐汤

材料:

菠菜200克,豆腐1块,葱姜适量,盐适量,清水适量。

做法:

1. 菠菜洗净,切成段;豆腐切成小块。

2. 锅中放少量油,加入葱姜爆香,放入豆腐煮至熟透。

3. 加入适量清水,放入焯过水的菠菜,煮开后加入盐调味即可。

3. 菠菜鸡蛋汤

材料:

菠菜200克,鸡蛋2个,葱姜适量,盐适量,清水适量。

做法:

1. 菠菜洗净,切成段;鸡蛋打散备用。

2. 锅中放少量油,加入葱姜爆香,放入打散的鸡蛋煮至熟透。

3. 加入适量清水,放入焯过水的菠菜,煮开后加入盐调味即可。

以上就是几种简单易做的菠菜汤做法,可以根据自己的口味加入适量的调料。菠菜汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道适合全家人食用的家常汤。

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