练书法的好处
1. 提升审美能力，培养良好的审美情趣。
2. 增强手腕的灵活性，改善手部肌肉和关节的协调性。
3. 促进大脑的发育，提高记忆力和思维能力。
4. 调节情绪，缓解压力，舒缓身心。
练书法后的感悟
5. 练书法需要耐心和恒心，每一笔每一画都需要认真对待，这让我更加珍惜时间和精力。
6. 在练习中，我发现自己的心情会变得平静，不会被外界的干扰所影响。这让我更加懂得了如何掌控自己的情绪。
7. 练书法不仅是一种技能的练习，更是一种修养的提升。通过练习，我更加注重细节和品味，培养了自己的审美情趣。
结语
练习书法虽然需要花费时间和精力，但是它带给我们的好处是不可估量的。练习书法不仅是一种兴趣爱好，更是一种提升自己的方式。希望更多的人能够加入到书法练习的行列中，享受到它带来的美好。