献血有什么好处与坏处 知乎 每年献血对身体好不好

献血的好处

献血是一种无私奉献的行为，除了帮助需要输血的患者，还有以下好处：

1. 促进血液循环

献血可以促进血液循环，减少血液黏稠度，有助于预防心血管疾病。

2. 检测身体健康

在献血前，会对献血者进行身体检查，包括体温、血压、血红蛋白等，有助于及早发现身体问题。

3. 促进造血

献血后，机体会自动启动造血机制，促进新血细胞的生成，有利于维持身体健康。

献血的坏处

虽然献血有很多好处，但是也有一些坏处：

1. 可能出现头晕、乏力等不适症状

献血后，由于血液减少，可能会出现头晕、乏力等不适症状，但是这些症状一般会在短时间内消失。

2. 可能感染疾病

献血前需要进行身体检查，但是有些疾病可能在献血前还没有出现症状，导致献血者感染疾病。

3. 可能影响身体恢复

献血后需要适当休息和补充营养，否则可能会影响身体的恢复。

每年献血对身体好不好？

每年献血对身体的影响因人而异，一般来说，成年人每年可以献血1-2次，但是以下人群不适合献血：

1. 怀孕或哺乳期妇女
2. 有严重心脏病、肝病、肾病、癌症等疾病的人
3. 有感染性疾病的人
4. 有药物过敏史的人

总的来说，每年适当献血有益身体健康，但是需要注意身体状况和献血频率。