一、人物经历：从芭蕾少女到多面演员的逐梦之旅
（一）早年经历：艺术启蒙与科班积淀
1988 年 11 月 13 日，叶青出生于内蒙古呼伦贝尔牙克石市。牙克石这座被大兴安岭环抱的小城，冬季银装素裹，夏季郁郁葱葱，为叶青的童年绘就了如诗如画的背景。或许是这片广袤大地赋予的灵性，叶青自幼便展现出对艺术的强烈渴望，在她眼中，舞蹈和表演是连接现实与梦幻的桥梁，每一次舞动、每一个表情都是对世界的独特诠释。
12 岁那年，叶青迎来了人生的重要转折点。辽宁芭蕾舞团附属舞蹈学校来牙克石招生，本就热爱舞蹈的她，在家人的支持下勇敢报名。经过层层选拔，她脱颖而出，开启了长达 6 年的专业芭蕾训练。彼时的她，告别家乡的亲朋好友，独自前往沈阳，踏入辽宁芭蕾舞团附属舞蹈学校的大门，自此沉浸在芭蕾艺术的殿堂中。
在学校，她每天清晨 6 点便准时起床参加早功训练，压腿、下腰、旋转，每一个动作都要重复无数次。教室的镜子见证了她的汗水与坚持，木质地板上留下了她成长的足迹。在学习芭蕾舞的过程中，她也面临诸多挑战，比如训练的艰苦、思乡的情绪等。但正是这些磨砺，让她逐渐成长为一名优秀的芭蕾舞者，为她日后的演艺生涯奠定了坚实的基础。她不仅掌握了扎实的舞蹈技巧，更培养了坚韧不拔的毅力和对艺术的执着追求。
2004 年，在芭蕾舞领域已崭露头角的叶青，做出了一个大胆的决定 —— 转向表演领域。她毅然报考北京电影学院，经过努力，成功被表演系录取。在北京电影学院的 4 年，是她表演技艺飞速提升的黄金时期。学院里浓厚的艺术氛围、专业的师资团队，让她如鱼得水。她系统学习表演理论，深入研究角色塑造，参与各类话剧演出和短片拍摄，不断在实践中积累经验。
2008 年，叶青以优异成绩从北京电影学院表演系毕业。毕业同年，她参与了浙江卫视的综艺节目《麦霸英雄汇》和《越跳越美丽》。在《麦霸英雄汇》中，她凭借出色的唱功和活泼的舞台表现力，与队友默契配合，为观众带来了许多精彩的表演；在《越跳越美丽》里，她不仅展示了自己的舞蹈功底，还展现出清新甜美的形象，收获了众多观众的喜爱，并获得了 “清纯美女榜冠军” 的称号。这些综艺节目的亮相，让她初步积累了一定的人气和知名度，也为她正式踏入演艺圈打开了一扇大门，让更多人开始关注到这位兼具美貌与才华的新人演员。
（二）演艺生涯：从配角到质感演员的进阶
崭露头角：古装剧打开知名度（2010-2014）
2010 年，叶青迎来了演艺生涯的首部作品 —— 网络剧《我的泡沫之夏》，她在剧中饰演女主角夏静。这部改编自热门小说的网络剧，在当时吸引了众多书迷和年轻观众的关注。叶青在剧中的穿搭别具一格，融合了青春时尚与甜美可爱的元素，引发了观众们对时尚潮流的讨论，成为早期 “穿搭出圈” 的荧幕新人。她的穿搭风格被不少年轻观众模仿，剧中的同款服饰在网络上一度热销，让她在时尚领域也崭露头角，展现出独特的时尚品味和影响力。
2011 年，无疑是叶青演艺生涯中具有里程碑意义的一年。她参演了现象级古装剧《步步惊心》，在剧中饰演聪慧深情的 “玉檀”。这部剧改编自桐华的同名小说，讲述了现代白领张晓因意外穿越到清朝康熙年间，卷入 “九子夺嫡” 纷争的故事。叶青饰演的玉檀，身为乾清宫奉茶宫女，与女主角若曦情同姐妹，同时又因暗恋九阿哥，陷入了复杂的情感纠葛和宫廷斗争之中。
在拍摄过程中，叶青为了更好地诠释玉檀这个角色，付出了诸多努力。她提前查阅了大量关于清朝历史和宫廷礼仪的资料，力求在举手投足间展现出古代宫女的温婉与端庄。剧中有一场玉檀跪在雪地里为若曦求情的戏，拍摄时正值横店的盛夏，地面温度高达 40 多度，身着厚重古装的叶青在滚烫的地面上一跪就是几个小时，膝盖被磨得淤青，但她始终咬牙坚持，将玉檀对若曦的深厚情谊以及在强权面前的无奈与坚定，演绎得淋漓尽致。
该剧播出后，迅速在全国范围内掀起收视热潮，收视率高达 1.73%，登顶同时段榜首。豆瓣评分更是高达 8.4 分，成为观众心中的经典之作。在海外播出后，《步步惊心》也备受追捧，掀起了一股华语古装剧热潮，让更多海外观众领略到了中国古装剧的魅力。叶青凭借在剧中细腻的演技和玉檀这个角色的悲剧色彩，成功走进了观众的心中，被大众所熟知，她也因此收获了大量粉丝，正式在演艺圈崭露头角。
2012 年，叶青参演了古装玄幻剧《轩辕剑之天之痕》，在剧中挑战亦正亦邪的 “如烟” 一角。该剧改编自经典游戏，拥有庞大的粉丝基础。叶青饰演的如烟，是一个性格复杂的角色，她时而善良纯真，时而狡黠狠辣，多重性格在她身上完美融合。为了塑造好这个角色，叶青深入研究角色的内心世界，把握每一个情感转变的细节。在拍摄动作戏时，她亲自上阵，刻苦训练，展现出飒爽英姿。该剧首播收视率便高达 1.94%，凭借精彩的剧情和演员们的出色表演，收获了极高的人气和口碑，进一步巩固了叶青在古装剧领域的地位。
多元突破：跨越类型的演技探索（2014-2020）
2014 年，叶青首次触电大银幕，在动作片《绣春刀》中饰演单纯善良的 “张嫣”。这部电影以明朝末年为背景，讲述了三位锦衣卫在乱世中的挣扎与抉择。叶青饰演的张嫣，是医仙的妹妹，与张震饰演的锦衣卫靳一川上演了一段纯真而又动人的爱情故事。
为了更好地诠释这个角色，叶青在拍摄前做了大量准备工作。她不仅学习了明朝的礼仪规范，还深入了解了那个时代女性的生活状态和思想观念，力求将张嫣的单纯善良和柔弱无助展现得真实可信。在拍摄与张震的对手戏时，她认真揣摩角色的情感变化，与张震默契配合，将两人之间的爱情演绎得细腻动人。凭借在《绣春刀》中的出色表现，叶青获得了第二届中澳国际电影节最佳新人奖提名，同时入围北京大学生电影节，她的演技得到了业内人士和观众的一致认可，也展现出了她从古装剧到武侠题材的强大适应力。
同年，叶青在《步步惊情》中反差饰演骄纵富家女 “孟心怡”。该剧是《步步惊心》的续篇，讲述了张晓与殷正、康司瀚之间的爱恨情仇。与《步步惊心》中的玉檀截然不同，孟心怡是一个被宠坏的富家千金，性格骄纵任性，但内心善良。叶青为了诠释好这个角色，大胆突破自己以往的形象，通过夸张的表情和动作，将孟心怡的骄纵展现得淋漓尽致。尽管该剧播出后口碑两极分化，但叶青的演技突破得到了业内的认可，她敢于挑战不同类型角色的勇气也赢得了观众的赞赏。
2019 年，叶青在古装剧《锦衣之下》中塑造了温婉坚韧的 “上官曦” 一角。该剧改编自蓝色狮的同名小说，讲述了奸臣当道的明朝嘉靖末年，锦衣卫陆绎与六扇门女捕快袁今夏之间的爱情故事。叶青饰演的上官曦，是乌安帮朱雀堂主，武艺高强，性格温婉坚韧，一直默默守护着自己所爱的人。在剧中，叶青通过细腻的表演，将上官曦的情感层次展现得十分丰富。她对谢霄的一往情深，在感情受挫后的痛苦与坚强，以及在江湖纷争中的果敢与智慧，都让观众印象深刻。该剧在网络上播出后，播放量迅速破 50 亿，成为当年的爆款剧集，也成为了叶青演艺生涯中的又一代表作。
持续深耕：现实主义题材新突破（2021 至今）
近年来，叶青逐渐向现实主义题材转型，不断拓展自己的演艺边界。2022 年，她参演了香港回归 25 周年献礼剧《狮子山下的故事》，在剧中饰演茶餐厅老板娘 “李友好”。这部剧以香港一家茶餐厅为背景，讲述了香港普通市民在时代变迁中的奋斗与成长。叶青为了演好这个角色，深入香港的大街小巷，体验当地的生活，观察茶餐厅老板娘的言行举止和生活状态。她操着一口流利的粤语，将李友好的乐观坚韧、勤劳善良演绎得十分生动，展现了香港女性在困境中不屈不挠的精神风貌。该剧在央视一套黄金档播出后，获得了观众的广泛好评，豆瓣评分高达 7.6 分，成为一部口碑与收视双赢的佳作。
2025 年，叶青主演的都市剧《蛮好的人生》登陆 CCTV-8，她在剧中饰演独立女性 “唐玲”。该剧聚焦当代都市人的生活与情感，讲述了唐玲在职场和生活中面临的种种挑战与抉择。叶青通过细腻的生活化表演，将唐玲的独立自信、坚强勇敢以及在面对困难时的迷茫与挣扎都展现得十分真实。她与其他演员之间的默契配合，也为观众呈现了一幅生动的都市生活画卷。该剧开播周收视率破 1.5%，凭借精彩的剧情和演员们的出色表演，成为年度现实题材黑马，让观众看到了叶青在现实主义题材领域的出色表现和强大的角色塑造能力。
（三）个人生活：低调专注的演员哲学
在繁华喧嚣、聚光灯闪烁的娱乐圈中，叶青宛如一股清流，始终坚守着自己的内心世界，过着极为低调的生活。她极少在公众场合谈及自己的私人生活，仿佛将这部分内容深深隐藏起来，只愿把最精彩的一面展现在荧幕之上。
叶青始终秉持着 “角色优先” 的原则，在她心中，演员的首要职责是塑造出令人难忘的角色，让观众通过角色感受到生活的百态与情感的共鸣。因此，除了必要的作品宣传活动外，她鲜少参与综艺节目。在这个明星们纷纷通过综艺增加曝光度的时代，她的这种选择显得尤为独特。她曾在一次采访中真诚地表示：“演员的终极目标是让观众记住角色，而非个人生活。我更希望大家关注我在作品中的表现，通过角色与我建立联系。”
这种对表演艺术的专注和执着，让叶青得以全身心地投入到角色创作之中。每接到一个新角色，她都会花费大量时间去研究剧本，深入挖掘角色的内心世界，从角色的性格特点、成长背景到情感变化，她都力求做到了如指掌。为了更好地诠释角色，她还会亲自体验角色的生活，学习相关的技能和知识。
从曾经的芭蕾舞者到如今的科班演员，叶青一路走来，这段丰富的经历为她的荧幕形象注入了独特的优雅气质。芭蕾舞训练培养了她的形体美感和节奏感，使她在表演中无论是举手投足还是一颦一笑，都流露出一种与众不同的韵味。这种优雅气质不仅让她在众多演员中脱颖而出，也为她所塑造的角色增添了独特的魅力，让观众们为之倾倒。
二、主要作品：跨越题材的荧幕图谱
（一）电视剧代表作：从古装到现实的多元演绎
叶青的演艺生涯中，电视剧作品占据了重要地位，从早期的古装剧崭露头角，到后来在现实题材剧中的精彩表现，她不断突破自我，为观众呈现了一个又一个鲜活的角色。
2011 年，《步步惊心》横空出世，叶青在剧中饰演的玉檀，宛如一朵在宫廷权谋中悄然绽放又无奈凋零的花朵，成为了观众心中难以磨灭的经典形象。她的每一个眼神、每一个动作，都仿佛带着那个时代的韵味，将玉檀的聪慧、深情以及身处宫廷的无奈与坚韧，演绎得丝丝入扣。剧中玉檀为九阿哥传递消息，最终被雍正发现，遭受活蒸之刑的情节，成为了全剧的名场面之一。叶青在这场戏中的表演堪称一绝，她将玉檀的恐惧、绝望以及对九阿哥至死不渝的爱，通过细腻的表情和颤抖的身体展现得淋漓尽致，让观众仿佛身临其境，感同身受，不少观众在看到这一幕时都不禁潸然泪下。该剧凭借精彩的剧情和演员们的出色表演，不仅在国内掀起了收视狂潮，还在海外市场广受欢迎，在韩国、日本等国家播出时，吸引了大量观众，进一步提升了叶青的国际知名度，让她成为了备受瞩目的古装剧新星。
2014 年，在《步步惊情》中，叶青饰演的孟心怡则是一个性格鲜明的现代女性。她与《步步惊心》中的玉檀截然不同，孟心怡是一个被宠坏的富家千金，性格骄纵任性，但内心善良。为了诠释好这个角色，叶青在表演中加入了许多夸张的表情和动作，将孟心怡的骄纵展现得淋漓尽致。比如在剧中，孟心怡为了达到自己的目的，会耍一些小脾气，撒娇耍赖，叶青通过生动的表演，将这些细节刻画得十分到位，让观众看到了一个真实可爱的富家千金形象。尽管该剧播出后口碑两极分化，但叶青在剧中的演技突破得到了业内的广泛认可，她敢于挑战不同类型角色的勇气也赢得了观众的赞赏，为她后续的演艺发展奠定了基础。
2019 年，《锦衣之下》成为了当年的爆款剧集，叶青在剧中饰演的上官曦，是乌安帮朱雀堂主，她武艺高强，性格温婉坚韧，宛如一把藏在鞘中的利剑，虽不张扬，但却有着强大的力量。在剧中，叶青通过细腻的表演，将上官曦的情感层次展现得十分丰富。她对谢霄的一往情深，在感情受挫后的痛苦与坚强，以及在江湖纷争中的果敢与智慧，都让观众印象深刻。其中有一场戏，上官曦得知谢霄喜欢的人是袁今夏后，独自在房间里伤心落泪，叶青将上官曦那种失落、痛苦又要强装坚强的复杂情感，通过微微颤抖的双肩、泛红的眼眶和隐忍的泪水，演绎得入木三分，让观众心疼不已。该剧在网络上播出后，播放量迅速破 50 亿，成为了当年的爆款剧集，也成为了叶青演艺生涯中的又一代表作，进一步巩固了她在演艺圈的地位。
2022 年，在香港回归 25 周年献礼剧《狮子山下的故事》中，叶青饰演的李友好是一位生活在香港的普通女性，她乐观坚韧、勤劳善良，宛如香港这座城市的缩影，充满了烟火气和生命力。为了演好这个角色，叶青深入香港的大街小巷，体验当地的生活，观察茶餐厅老板娘的言行举止和生活状态。她操着一口流利的粤语，将李友好的乐观坚韧、勤劳善良演绎得十分生动，展现了香港女性在困境中不屈不挠的精神风貌。剧中有一个场景，李友好的茶餐厅遇到了经营困难，但她并没有放弃，而是积极想办法解决问题，叶青通过坚定的眼神和自信的笑容，将李友好的乐观和坚韧展现得淋漓尽致，让观众感受到了香港女性的独特魅力。该剧在央视一套黄金档播出后，获得了观众的广泛好评，豆瓣评分高达 7.6 分，成为一部口碑与收视双赢的佳作，也让观众看到了叶青在现实主义题材领域的出色表现。
2025 年，《蛮好的人生》登陆 CCTV-8，叶青在剧中饰演的唐玲是一个独立女性，她在职场和生活中面临着种种挑战与抉择，宛如一面镜子，映照出现代都市人的生活百态。叶青通过细腻的生活化表演，将唐玲的独立自信、坚强勇敢以及在面对困难时的迷茫与挣扎都展现得十分真实。她与其他演员之间的默契配合，也为观众呈现了一幅生动的都市生活画卷。在剧中，唐玲为了在职场中取得成功，付出了很多努力，但也因此陷入了一些困境，叶青将唐玲在面对这些困境时的内心矛盾和挣扎，通过微妙的表情和语气变化展现得恰到好处，让观众能够深刻理解角色的内心世界。该剧开播周收视率破 1.5%，凭借精彩的剧情和演员们的出色表演，成为年度现实题材黑马，再次证明了叶青在不同题材电视剧中的强大塑造能力。
（二）电影与综艺：多媒介形象塑造
- 电影领域：在电影领域，叶青同样展现出了非凡的演技和独特的魅力。2014 年，她在动作片《绣春刀》中饰演的张嫣，宛如一抹纯净的月光，照亮了那个充满权谋与杀戮的黑暗江湖。张嫣是医仙的妹妹，她单纯善良、不谙世事，与张震饰演的锦衣卫靳一川上演了一段纯真而又动人的爱情故事。在影片中，叶青通过细腻的表演，将张嫣的单纯善良和柔弱无助展现得真实可信。她与张震之间的感情戏，没有过多的言语，却通过一个眼神、一个微笑，就能让观众感受到两人之间浓浓的爱意。尤其是张嫣在得知靳一川身患重病后的那种担忧和心疼，叶青通过微微皱眉、眼眶泛红的细节处理，将角色的情感表达得淋漓尽致，让观众为之动容。张嫣的纯净气质与乱世宿命形成了强烈的悲剧美感，成为影片情感线的核心，也让观众对这个角色印象深刻。
2. 综艺贡献：早期在综艺节目《麦霸英雄汇》和《越跳越美丽》中，叶青宛如一颗闪耀的新星，展现出了青春活力和多才多艺的一面。在《麦霸英雄汇》中，她凭借出色的唱功和活泼的舞台表现力，与队友默契配合，为观众带来了许多精彩的表演。她在舞台上的自信和热情，感染了每一位观众，让大家看到了她在音乐方面的才华。在《越跳越美丽》里，她不仅展示了自己扎实的舞蹈功底，还展现出清新甜美的形象，她的舞蹈动作优美流畅，充满了活力和感染力，收获了众多观众的喜爱，并获得了 “清纯美女榜冠军” 的称号。这些综艺节目的亮相，让她初步积累了一定的人气和知名度，也为她正式踏入演艺圈打开了一扇大门。
2023 年，叶青参与了综艺节目《影视风云》，在节目中她宛如一位资深的表演艺术家，分享了自己的演技心得。她强调 “生活是最好的剧本”，这一观点得到了行业媒体的广泛转载引用。在节目中，她通过讲述自己在拍摄过程中的一些经历和感悟，向观众展示了她对表演艺术的热爱和执着。她还分享了自己在塑造角色时的一些方法和技巧，比如如何深入角色内心，如何把握角色的情感变化等，这些经验对于年轻演员来说具有很大的借鉴意义，也让观众更加了解了她的表演理念和艺术追求。
三、社会活动：从荧幕到现实的责任担当
（一）文化传承与非遗保护
在文化传承与非遗保护的领域，叶青宛如一位坚定的守护者，以自己的实际行动，为传统文化的传承与发展贡献着力量。
2020 年，叶青以 “非遗传播大使” 的身份，积极参与光明日报社主办的 “中国非遗年度人物” 活动。在活动中，她充分发挥自己的影响力，致力于推动江苏非遗项目走向大众视野。江苏作为文化大省、非遗大省，拥有 10 项联合国非遗项目和 146 项国家级非遗项目，这些珍贵的文化遗产承载着江苏的历史记忆和文化底蕴。叶青深知其重要性，在苏州举行的活动启动仪式上，她发表了精彩的发言，强调 “新媒体是讲好非遗故事的桥梁”。她认为，在当今数字化时代，新媒体具有传播速度快、覆盖面广、互动性强等优势，能够为非遗的传播提供新的契机和平台。通过新媒体，可以将非遗的魅力生动地展现给更多人，让古老的非遗在新时代焕发出新的生机与活力。在活动期间，她还积极与非遗传承人交流合作，共同探讨如何利用新媒体更好地传播非遗文化，为江苏非遗项目的推广做出了积极贡献。
2023 年，叶青的非遗保护行动再次升级。她不辞辛劳，走访浙江、福建等地的非遗工坊，深入了解传统手工艺的制作过程和传承现状。在走访过程中，她被传统手工艺人的坚守和执着所感动，为了让更多人了解这些珍贵的传统手工艺，她决定拍摄纪录片《匠心中国》。这部纪录片聚焦于传统手工艺人，通过镜头真实地记录了他们的生活、工作和技艺传承。在拍摄过程中，叶青团队面临诸多困难，如拍摄场地的限制、手工艺人时间的协调等，但他们始终没有放弃。叶青亲自与手工艺人沟通交流，了解他们的故事和需求，力求在纪录片中展现出他们的真实情感和精湛技艺。纪录片制作完成后，在 B 站等平台播出，播放量超 200 万次，引发了广大网友的关注和热议。许多网友表示，通过这部纪录片，他们对传统手工艺有了更深入的了解，也更加敬佩手工艺人的匠心精神。该纪录片还获得了文旅部 “非遗保护创新案例” 表彰，这不仅是对叶青团队工作的高度认可，也为非遗保护创新提供了新的思路和方法。
（二）公益实践与社会关怀
教育支持：点亮乡村教育之光
在教育支持方面，叶青始终心系乡村教育，积极为乡村教师培训和教育资源均衡化贡献力量。2022 年，她加入了宁波市叶青名师工作室，成为推动乡村教育发展的重要力量。
宁波市叶青名师工作室以 “专业引领，实践探索，共同发展” 为宗旨，致力于提升乡村教师的专业素养和教学水平。叶青加入后，充分发挥自己在教育领域的专业优势，积极参与乡村教师培训计划。她多次深入海曙区四明片区小学，根据当地 5 所乡镇学校的实际需求，安排名特教师长期驻站，每周开展教学活动。她还亲自为乡村教师举办讲座和培训课程，分享自己的教学经验和教育理念，帮助乡村教师更新教学观念，提升教学技能。
2022 年 11 月 2 日，叶青来到洞桥镇中心小学，开展 “条形统计图” 教学示范课。在课堂上，她巧妙地将生活中的实际问题引入教学，通过生动有趣的案例和互动式教学方法，激发学生的学习兴趣和积极性。她耐心地引导学生思考问题，鼓励学生发表自己的见解，培养学生的思维能力和创新精神。整堂课气氛活跃，学生们积极参与，取得了良好的教学效果。课后，她还与当地教师进行了深入的交流和研讨，分享了自己的教学设计思路和教学方法，为当地教师提供了宝贵的教学建议。
叶青的这些努力得到了广泛的认可和赞誉。相关活动被海曙区教育局列为 “教师专业发展典型案例”，成为推动乡村教师专业成长的成功范例。她的行动不仅为乡村教师提供了学习和交流的平台，也为乡村学生带来了优质的教育资源，为乡村教育的发展注入了新的活力。
应急援助：危难时刻的温暖力量
在应急援助方面，叶青始终秉持着一颗善良和担当的心，在危难时刻挺身而出，为受灾地区提供援助和支持。
2021 年河南暴雨期间，河南多地遭遇严重洪涝灾害，许多地区受灾严重，人民生命财产受到巨大损失。叶青得知灾情后，心急如焚，她立即联合影视圈同仁，积极筹集物资，为受灾地区捐赠了 50 万元的物资，包括食品、饮用水、生活用品等。这些物资定向支持受灾地区儿童教育重建，为受灾儿童提供了必要的学习和生活保障。她还通过社交媒体呼吁更多人关注河南灾情，为受灾地区捐款捐物，她的呼吁得到了众多网友的响应和支持，许多爱心人士纷纷伸出援手，为河南抗洪救灾贡献自己的力量。
2020 年疫情初期，武汉作为疫情重灾区，医疗物资极度短缺。叶青心系武汉人民，她积极联系各方资源，向武汉金银潭医院捐赠了防护服、护目镜等医疗物资。这些物资对于奋战在抗疫一线的医护人员来说，犹如雪中送炭，为他们的安全防护提供了重要保障。她的善举得到了湖北省慈善总会的致谢，湖北省慈善总会在感谢信中对她的爱心和担当表示了高度赞扬。
在这些应急援助行动中，叶青展现出了强烈的社会责任感和担当精神。她用自己的实际行动诠释了 “一方有难，八方支援” 的中华民族传统美德，为受灾地区的人民送去了温暖和希望，也为社会传递了正能量。
四、获奖记录：专业领域的认可印记
| 时间 | 奖项 / 荣誉 | 作品 / 事由 | 颁发机构 |
| 2014 年 | 第二届中澳国际电影节最佳新人奖 | 《绣春刀》 | 中澳国际电影节组委会 |
| 2014 年 | 第 22 届北京大学生电影节最佳新人奖提名 | 《绣春刀》 | 北京大学生电影节 |
| 2022 年 | 海曙区 “教育公益先锋” 称号 | 乡村教师支持计划 | 宁波市海曙区教育局 |
| 2023 年 | 文旅部 “非遗传播杰出贡献奖” | 非遗纪录片创作 | 中华人民共和国文化和旅游部 |
在演艺事业的征程中，叶青凭借出色的演技和对角色的深刻理解，赢得了业内的高度认可。2014 年，她在动作片《绣春刀》中饰演张嫣，将这个单纯善良的角色演绎得淋漓尽致，凭借此片获得了第二届中澳国际电影节最佳新人奖，同时入围第 22 届北京大学生电影节最佳新人奖提名。这两个奖项不仅是对她在《绣春刀》中出色表现的肯定，也是对她演艺潜力的认可，为她的演艺事业注入了强大的动力。
除了演艺领域的成就，叶青在社会公益和文化传承方面的贡献也得到了广泛的赞誉。2022 年，她因积极参与乡村教师支持计划，为乡村教育事业做出了突出贡献，被宁波市海曙区教育局授予 “教育公益先锋” 称号。在乡村教师支持计划中，她多次深入乡村学校，为教师们举办讲座和培训课程，分享自己的教学经验和教育理念，帮助乡村教师提升教学水平。她还关注乡村学生的成长，为他们捐赠学习用品和图书，鼓励他们努力学习，追求自己的梦想。
2023 年，叶青凭借在非遗纪录片创作方面的杰出表现，荣获文旅部 “非遗传播杰出贡献奖”。她的纪录片《匠心中国》聚焦传统手工艺人，通过镜头真实地记录了他们的生活、工作和技艺传承，引发了广大网友的关注和热议，为非遗保护做出了重要贡献。在拍摄纪录片的过程中，她深入各地的非遗工坊，与手工艺人面对面交流，了解他们的故事和需求。她用镜头捕捉到手工艺人的精湛技艺和对传统文化的坚守，让更多人了解到非遗的魅力和价值。这些获奖记录不仅是对叶青个人努力的认可，更是对她在多个领域积极贡献的高度赞扬，彰显了她作为公众人物的社会责任感和担当精神。
五、个人成就：新生代演员的破圈示范
（一）古装剧转型标杆：从《步步惊心》的悲情配角到《锦衣之下》的侠女担当
在竞争激烈的演艺界，叶青宛如一颗璀璨的星辰，凭借着对表演艺术的执着追求和不懈努力，成为了新生代演员中的佼佼者，为众多年轻演员树立了榜样。她的演艺成就不仅体现在作品的数量和质量上，更体现在她对不同题材的驾驭能力和对角色的深刻理解上。
从《步步惊心》中命运多舛的玉檀，到《锦衣之下》里英姿飒爽的上官曦，叶青在古装剧领域的转型堪称教科书式的示范。在《步步惊心》中，她饰演的玉檀是一个心思细腻、善良单纯的宫女，与刘诗诗饰演的若曦情同姐妹。她将玉檀对爱情的执着、对友情的珍视以及在宫廷斗争中的无奈与挣扎演绎得淋漓尽致，让观众为这个角色的命运唏嘘不已。凭借在《步步惊心》中的出色表现，叶青成功地在观众心中留下了深刻的印象，也为她在古装剧领域的发展奠定了坚实的基础。
然而，叶青并没有满足于已有的成就，她不断挑战自我，尝试不同类型的角色。在《锦衣之下》中，她饰演的上官曦是乌安帮朱雀堂主，武艺高强，性格独立。这个角色与玉檀截然不同，需要叶青展现出更加坚毅和果敢的一面。为了塑造好这个角色，叶青在拍摄前进行了大量的武术训练，亲自上阵完成了许多高难度的动作戏。在剧中，她的打戏动作干净利落，眼神坚定有力，将上官曦的侠女风范展现得淋漓尽致。她的精彩演绎让观众看到了她在古装剧领域的无限潜力，也打破了观众对她的固有印象，证明了她不仅能够演绎柔弱的女子，还能驾驭性格鲜明的侠女形象，成为了业内公认的 “古装质感演员”。
（二）类型剧适应典范：横跨古装、武侠、现实、悬疑等题材，展现 “剧抛式” 演技
叶青宛如一位全能的艺术家，能够在不同类型的剧集中自由穿梭，展现出 “剧抛式” 的精湛演技。她横跨古装、武侠、现实、悬疑等多个题材，每一次的表演都能给观众带来全新的惊喜。
在古装剧《轩辕剑之天之痕》中，她饰演的如烟是一个亦正亦邪的角色，性格复杂多变。叶青通过细腻的表演，将如烟的善良与邪恶、温柔与狠辣完美地融合在一起，让观众对这个角色又爱又恨。在武侠片《绣春刀》中，她饰演的张嫣是一个单纯善良的医仙妹妹，与张震饰演的锦衣卫靳一川上演了一段纯真而又动人的爱情故事。她将张嫣的柔弱与坚强、对爱情的执着与勇敢展现得十分到位，让观众感受到了她在武侠题材中的独特魅力。
在现实题材剧《狮子山下的故事》中，叶青又展现出了她对生活的深刻理解和对角色的精准把握。她饰演的李友好是一位生活在香港的普通女性，乐观坚韧、勤劳善良。为了演好这个角色，叶青深入香港的大街小巷，体验当地的生活，观察茶餐厅老板娘的言行举止和生活状态。她操着一口流利的粤语，将李友好的乐观坚韧、勤劳善良演绎得十分生动，展现了香港女性在困境中不屈不挠的精神风貌。在悬疑剧《暧昧侦探》中，她饰演的裴岩妍是一个聪明机智的侦探助手，与男主角一起解开了一个又一个谜团。她通过细腻的表演，将裴岩妍的聪明才智、勇敢无畏以及对真相的执着追求展现得淋漓尽致，让观众看到了她在悬疑题材中的出色表现。
叶青的 “剧抛式” 演技得到了观众和业内人士的一致认可。她能够根据不同的角色特点，调整自己的表演风格和方式，让每一个角色都具有独特的个性和魅力。她的这种多面性和可塑性，使她成为了新生代演员中少有的能够驾驭多种题材的演员之一，被《新京报》评为 “新生代演员中少有的多面手”。
（三）非遗传播创新者：将演员影响力转化为文化传播力
叶青宛如一位文化使者，将自己的演员影响力转化为强大的文化传播力，通过纪录片、公益活动等多种形式，积极推动非遗年轻化，成为了 “文艺工作者参与传统文化保护” 的典型案例，其相关模式更是被中国传媒大学编入《文化传播与艺人社会责任》教材。
在非遗传播的道路上，叶青始终保持着高度的热情和责任感。她深知非遗是中华民族的瑰宝，承载着丰富的历史文化内涵，但在现代社会中，许多非遗项目面临着传承困境。为了让更多的人了解和关注非遗，叶青积极参与各种非遗传播活动。她利用自己的社交媒体平台，分享非遗知识和故事，吸引了大量粉丝的关注和参与。她还亲自参与纪录片的拍摄，深入挖掘非遗背后的故事，用镜头记录下非遗的魅力和传承人的坚守。
在纪录片《匠心中国》中，叶青带领观众走进了传统手工艺人的世界，让人们看到了那些精美的手工艺品背后，是手工艺人几十年如一日的坚持和付出。纪录片播出后，引起了强烈的社会反响，许多观众表示，通过这部纪录片，他们对非遗有了更深入的了解，也更加敬佩手工艺人的匠心精神。叶青的努力不仅让更多的人认识到了非遗的价值，也为非遗的传承和发展注入了新的活力。她的创新模式为文艺工作者参与传统文化保护提供了有益的借鉴，成为了行业内的典范，激励着更多的人投身到非遗保护的事业中来。
六、人物评价：多面视角下的行业坐标
（一）专业领域评价
- 导演路阳（《绣春刀》）：“叶青对张嫣的诠释超出预期，她能在动作戏的硬朗与情感戏的柔软间找到平衡，这种细腻的层次感很难得。” 在《绣春刀》的拍摄过程中，路阳导演对叶青的表演给予了高度关注。叶青为了呈现出张嫣这个角色的独特魅力，在动作戏的训练上付出了诸多努力。她每天都会花费大量时间练习剑术和身法，力求在镜头前展现出干净利落的动作。而在情感戏方面，她深入研究角色的内心世界，与张震的对手戏中，通过一个眼神、一个细微的动作，就能将张嫣对靳一川的爱意和担忧展现得淋漓尽致，这种在不同戏路之间的自如切换，让路阳导演看到了她作为演员的潜力和可塑性。
- 《中国电视报》：“从玉檀到李友好，叶青的角色选择始终与时代同频，她用扎实的演技证明：演员的生命力在于不断突破舒适区。” 从古装宫廷剧《步步惊心》中的玉檀，到香港回归 25 周年献礼剧《狮子山下的故事》中的李友好，叶青的演艺生涯见证了不同时代背景下的人物故事。她在塑造玉檀时，通过对清朝宫廷礼仪和人物情感的细腻把握，展现了古代女子在宫廷权谋中的无奈与深情；而在饰演李友好时，她深入香港生活，操着流利的粤语，将香港普通女性在时代变迁中的坚韧与乐观演绎得十分生动。这种不断挑战不同类型角色、跨越不同时代背景的表演，体现了她对表演艺术的不断追求和对演员生命力的深刻理解。
- 搭档任嘉伦：“和叶青对戏很舒服，她总能精准捕捉角色的情绪支点，比如《锦衣之下》里上官曦的隐忍，她通过眼神和台词节奏的变化，让角色立得住、走得远。” 在《锦衣之下》的拍摄中，任嘉伦与叶青有许多精彩的对手戏。叶青为了诠释好上官曦的隐忍性格，在眼神的表达上做了很多功课。在面对谢霄的感情时，她的眼神中既有爱意，又有因各种原因无法表达的隐忍，通过微微下垂的眼睑和偶尔闪烁的泪光，将这种复杂的情感展现得恰到好处。在台词节奏上，她也把握得十分精准，在一些关键场景中，通过放慢语速、加重语气，突出了上官曦内心的挣扎和坚定，让这个角色在观众心中留下了深刻的印象。
（二）公众反馈
- 角色认可度：微博话题 “叶青 剧抛脸” 阅读量超 10 亿，网友评价 “每次看到她都像认识新演员”；抖音 “叶青古装混剪” 播放量破 5 亿次，00 后用户占比达 40%，成为 Z 世代心中的 “古装女神”。在微博上，“叶青 剧抛脸” 的话题引发了网友们的热烈讨论。从《步步惊心》的玉檀，到《锦衣之下》的上官曦，再到《蛮好的人生》的唐玲，叶青每一次的角色塑造都截然不同，让观众难以将这些角色联系到同一个演员身上。在抖音上，“叶青古装混剪” 的视频受到了大量用户的喜爱，尤其是 00 后用户。她在古装剧中的扮相绝美，或温婉可人，或英姿飒爽，满足了 Z 世代对于古装女神的想象。她的古装造型、动作姿态以及情感表达，都成为了 Z 世代用户剪辑和分享的素材，进一步提升了她在年轻群体中的知名度和影响力。
- 社会影响力：在《蛮好的人生》播出期间，她发起 “女性成长计划” 线上话题，鼓励观众分享职场故事，相关讨论超 200 万条，获《妇女之友》杂志专题报道，称其为 “用角色传递女性力量的践行者”。在《蛮好的人生》播出时，叶青敏锐地捕捉到了剧中角色所蕴含的女性力量，于是发起了 “女性成长计划” 线上话题。这个话题吸引了众多观众的参与，大家纷纷在话题下分享自己在职场中的经历、困惑和成长。其中，有一位女性分享了自己在面对职场性别歧视时，如何像剧中角色一样勇敢地站出来，争取自己的权益。这些真实的故事不仅展现了女性在职场中的坚韧和智慧，也让观众更加深入地理解了剧中角色所传达的女性力量。《妇女之友》杂志对叶青的这一行为进行了专题报道，称赞她通过角色和线上活动，为女性的成长和发展提供了积极的引导和支持 。
七、人物争议：在聚焦中保持清醒
目前公开资料中，叶青并无重大负面争议。部分讨论集中于早期综艺形象与后期演技转型的反差，有观点认为 “从综艺新星到实力演员的跨度需要更多代表作支撑”，但她通过持续输出《绣春刀》《狮子山下的故事》等口碑作品，逐步建立 “演技派” 认知。2025 年《蛮好的人生》播出后，有观众指出 “职场戏细节可更贴近现实”，她在采访中回应：“每一次争议都是进步的镜子，演员需要在观众的期待中保持敬畏，不断打磨。” 从草原走出的芭蕾少女，到荧幕上的多面演员，叶青用 15 年演艺生涯书写了 “专注与突破” 的职业信条。她以玉檀的深情、张嫣的纯善、李友好的坚韧，在不同时代背景下刻画女性的多样面貌，更以非遗传播、教育公益等行动，展现演员的社会价值。正如她在非遗活动中所说：“无论是演戏还是做公益，都需要‘走心’—— 对角色走心，对社会责任更要走心。” 这份对职业的敬畏与对社会的担当，让她在流量更迭的时代，成为兼具演技实力与人文情怀的新生代演员代表。