18岁减肥子宫萎缩，医生提醒减肥需谨慎
近日，有一名18岁女孩因为减肥过度导致子宫萎缩的消息引起了广泛关注。据悉，这名女孩在短短两个月内减掉了20斤体重，但同时也出现了月经不调和子宫萎缩的情况。医生提醒，减肥需谨慎，不要过度减肥。
减肥瘦了子宫会怎么样？
1.月经不调
减肥过度会导致身体的代谢功能紊乱，从而影响到女性的月经周期。如果减肥过度，可能会出现月经不调的情况，甚至出现闭经。
2.子宫萎缩
子宫是女性生殖器官之一，如果减肥过度，会导致身体的营养不足，从而影响到子宫的正常发育和功能。如果减肥过度，可能会出现子宫萎缩的情况，甚至影响到女性的生育能力。
如何科学减肥？
3.合理饮食
减肥的关键在于控制饮食，合理搭配食物。建议多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼类等低脂、高蛋白的食物，少吃高热量、高脂肪的食物。
4.适量运动
减肥不仅仅是控制饮食，还需要适量运动。可以选择跑步、游泳、瑜伽等运动方式，每周坚持3-5次，每次30分钟以上。
结语
5.减肥需谨慎
减肥是一件需要谨慎的事情，不要盲目减肥，更不要过度减肥。建议在医生的指导下进行减肥，保持健康的减肥方式。
6.关注身体健康
女性应该关注自己的身体健康，定期进行妇科检查，及时发现和治疗各种妇科疾病。
7.保持积极心态
减肥是一件需要长期坚持的事情，需要保持积极的心态，不要过于苛求自己，慢慢的调整饮食和运动习惯，才能达到健康减肥的效果。