不能走怎么减肥？
对于那些不能走路的人来说，减肥可能会变得更加困难。但是，这并不意味着他们就无法减肥。以下是几种可以尝试的方法：
1. 控制饮食
饮食控制是减肥的关键。无论你是否能够行走，都可以通过控制自己的饮食来减轻体重。首先，你需要计算自己每天需要的热量摄入量，然后根据这个数据来安排自己的饮食。你可以减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果、全麦面包和瘦肉的摄入量。
2. 坚持健身
虽然你不能走路，但你仍然可以进行一些轻度的健身活动。比如，你可以进行一些简单的瑜伽练习，或者使用一些健身器材来进行锻炼。这些活动可以帮助你消耗卡路里，增强肌肉，从而达到减肥的效果。
3. 游泳
游泳是一种非常适合不能走路的人进行的运动。在水中，你的身体重量会减轻，从而减少了对关节的负担。游泳可以帮助你消耗大量的卡路里，同时还可以增强心肺功能和肌肉力量。
每天走两个小时能减肥吗？
每天走两个小时对于减肥来说是非常有效的。根据研究，每天走两个小时可以帮助你消耗大约400-500卡路里的能量，这相当于一份正常的午餐或晚餐的热量。此外，走路还可以增强心肺功能，改善血液循环，减少身体脂肪的积累。
然而，如果你不能走路，就需要采取其他的方法来减肥。通过控制饮食、进行轻度的健身活动和游泳，你也可以达到减肥的效果。