为什么减肥总是失败？
减肥是很多人长期以来的难题，不少人尝试了各种方法，但却总是失败。究竟是为什么呢？
失败原因一：不科学的减肥方法
1.盲目减少热量摄入
2.不运动、不锻炼
3.过度减肥、饥饿减肥
这些都是不科学的减肥方法，虽然可能能够让你短期内减轻体重，但长期来看，这些方法并不可持续，而且会对身体造成伤害。
失败原因二：生活习惯不改变
4.不规律的作息时间
5.暴饮暴食、吃夜宵
6.缺乏睡眠
如果你只是单纯地想通过减肥来改变体型，而不愿意改变自己的生活习惯，那么减肥就很难成功。生活习惯的改变是减肥成功的关键。
失败原因三：无法消除局部脂肪
7.局部脂肪难以减掉
即使你通过科学的减肥方法和改变生活习惯成功减肥，但是局部脂肪却难以消除。这时，抽脂手术就成为了一种选择。
抽脂20斤大概多少钱？
抽脂手术的价格因地区、医院、医生等因素而不同。一般来说，抽脂20斤的价格在2万-5万之间。需要提醒的是，抽脂手术虽然能够快速消除局部脂肪，但也有一定的风险和后遗症，需要慎重考虑。