减肥影响月经的原因
减肥是很多女性一年四季都在进行的事情，但是有些女性在减肥期间会发现自己的月经不正常，甚至出现闭经的情况，这是为什么呢？下面就让我们来探究一下减肥影响月经的原因。
减肥导致体重下降
减肥的目的就是要让体重下降，但是体重的下降会对女性的身体产生影响。当女性的体重下降到一定程度时，身体会感觉到危险，就会启动一些保护机制，其中之一就是停止排卵，这就会导致月经不正常。
- 体重下降到一定程度时，身体会感觉到危险
- 身体启动保护机制，停止排卵
- 导致月经不正常
减肥导致营养不足
减肥的过程中，很多女性会采取节食的方式来减肥，但是这样会导致营养不足。当身体缺乏必要的营养时，就会影响到身体的正常运转，其中包括月经周期的调节。营养不足还会导致身体免疫力下降，容易感染疾病，也会影响到月经的正常周期。
- 减肥过程中采取节食的方式
- 导致营养不足
- 影响到身体的正常运转
- 影响月经周期的调节
- 影响身体免疫力
- 容易感染疾病
减肥导致身体紧张
减肥的过程中，很多女性会感到身体紧张，这是因为减肥需要付出很多努力，需要控制饮食和进行大量的运动。这种身体紧张会导致身体分泌一些压力激素，这些激素会影响到身体的正常运转，包括月经周期的调节。
- 减肥需要付出很多努力
- 需要控制饮食和进行大量的运动
- 身体紧张会导致分泌压力激素
- 激素会影响到身体的正常运转
- 包括月经周期的调节