水肿型减肥不能吃什么好
水肿型减肥是指身体内的水分过多，导致身体肥胖，尤其是下半身，这时需要注意饮食，避免吃以下食物：
1.高盐食物
高盐食物会导致身体内的水分滞留，加重水肿症状，因此水肿型减肥的人要避免食用高盐食物，如咸菜、腌制食品、方便面等。
2.高糖食物
高糖食物会导致身体内的血糖水平升高，进而导致水肿，因此水肿型减肥的人要避免食用高糖食物，如糖果、蛋糕、巧克力等。
3.油炸食物
油炸食物会导致身体内的脂肪堆积，加重身体负担，因此水肿型减肥的人要避免食用油炸食物，如炸鸡、炸薯条、炸虾等。
下肢水肿吃什么食物好
除了避免上述食物，水肿型减肥的人还可以选择以下食物，帮助缓解下肢水肿症状：
4.芹菜
芹菜具有利尿作用，可以促进身体内多余的水分排出，缓解下肢水肿症状。
5.西瓜
西瓜含有丰富的水分和维生素C，可以促进身体内的代谢，缓解下肢水肿症状。
6.山楂
山楂具有利尿作用，可以促进身体内多余的水分排出，缓解下肢水肿症状。
7.海带
海带含有丰富的碘元素，可以促进身体内的代谢，缓解下肢水肿症状。