神舟七号乘组由翟志刚、刘伯明、景海鹏三位航天员组成，他们肩负着成中国首次太空出舱活动的使命。发射升空后，飞船经过多次变轨，于9月27日进入预定轨道。2008年9月27日16时43分，翟志刚打开神舟七号轨道舱舱门，身着我国自主研制的“飞天”舱外航天服，率先探出身体，在太空中挥动国旗。这一刻，中国成为世界上第三个独立掌握空间出舱技术的国家，浩瀚宇宙中第一次留下了中国人的足迹。
从2008年9月25日21时10分04秒发射，到9月28日17时37分返回舱成功着陆，神舟七号在轨飞行68小时27分钟，成了包括出舱行走、舱外科学实验等多项任务。这一时间跨度里，每一个节点都凝聚着中国航天人的智慧与汗水：火箭发射的零窗口精准，轨道控制的毫厘不差，出舱活动的安全顺利，返回着陆的平稳可靠，共同构成了中国载人航天工程第三步战略的重要开端。
神七飞天的时间，不仅是钟表上的刻度，更是中国航天从“载人航天”向“太空探索”跨越的历史见证。2008年9月25日至28日，这短短几天，让中国航天在世界舞台上绽放光芒，也为后续空间站建设、深空探测等奠定了坚实基础。当翟志刚在太空中说出“我已出舱，感觉良好”时，这句朴素的话语背后，是数科研人员用时间丈量的进步，用坚守铸就的辉煌。