关于“是否可以拿高中文凭”，这一问题的核心在于学校是否具备高中阶段学历教育资质。根据现行教育管理规定，只有经上海市教育行政部门审批设立、具备高中阶段学历教育办学许可的学校，才能依法颁发国家承认的高中文凭。若上海市牧羊人学校属于职业高中或综合高中范畴，且在教育部门备案，那么其学生成规定课程并通过学业水平考试后，可获得国家承认的职业高中文凭或普通高中文凭，该文凭与其他正规高中文凭具有同等效力，可用于升学、就业等。
需要意的是，部分以技能培训为主的学校可能仅提供非学历教育，这类学校法颁发高中文凭。因此，通过上海市教育委员会官方渠道查询该校的办学资质，确认其是否纳入高中阶段学历教育序列。若学校具备正规资质，学生按成学业即可顺利获取高中文凭；反之，则需通过其他途径如成人高考、自考等提升学历。
：因“上海市牧羊人学校”公开信息有限，具体办学细节及文凭效力请以教育部门最新公示为准。