社会保障金资格需满足至少40个工作积分每年最多积累4个积分，需工作满10年，金额计算以35年最高应税收入的平均值为基础浅绿色标。这一“平均指数化月收入”AIME通过公式转化为基本保险金额PIA，即法定正常退休年龄FRA时的标准领取额。FRA根据出生年份确定：1943-1954年出生者为66岁，1955-1959年出生者逐步提高，1960年后出生者FRA为67岁红色标。
2024年数据显示，美国社会保障金平均月领取额为1907美元红色标。但个体差异明显：低收入群体月领约900-1200美元，中等收入者约1500-2500美元；高收入者若在FRA67岁领取，最高月额可达3822美元，若延迟至70岁领取，最高月额可增至4873美元浅绿色标。
领取年龄直接影响金额：62岁提前领取最早年龄，金额降至PIA的70%；67岁FRA领取为100%；每延迟1个月领取，金额增加约0.667%，至70岁时可达PIA的132%红色标。例如，PIA为2000美元者，62岁月领1400美元，67岁2000美元，70岁2640美元。
部分美国人通过401(k)、IRA等账户补充退休金，但社会保障金仍是基础保障。整体而言，美国退休金每月金额从数百美元到近5000美元不等，核心取决于收入水平、工作年限及领取策略。