当期节目以“长大成人”为主题，邀请陈奕迅作为嘉宾与“男人帮”成员互动。在户外游戏环节中，孙红雷、黄磊等成员起哄他现场演唱《十年》。为了配合节目轻松搞笑的氛围，陈奕迅没有选择原曲的深情唱腔，而是故意用夸张的转音、变调和节奏错位进行演绎——时而把调子拉高到破音边缘，时而用气声模仿“跑调”效果，甚至穿插几句即兴调侃的歌词，引得现场众人捧腹大笑。
这种“故意不按常理出牌”的表演，并非真正意义上的“跑调”，而是基于扎实唱功的综艺化改编。陈奕迅作为实力派歌手，对音准和节奏的把控极为精准，此次演绎更像是用“反差感”制造节目效果：用戏谑的方式构《十年》的伤感底色，让观众看到他音乐之外的幽默一面。
这段表演很快成为当期节目的高光片段，视频在网络上点击量破亿。网友纷纷留言“原来《十年》还能这么唱”“陈奕迅把情歌唱成了喜剧”，既感叹他对歌曲的驾驭能力，也认可其放下偶像包袱的综艺感。值得意的是，他在“搞怪”之余仍保持着对旋律的基本尊重，副歌部分的关键音依然稳定，让这段即兴表演既有笑点，又不失音乐性。
事实上，陈奕迅在音乐现场中向来擅长即兴发挥，论是演唱会还是综艺节目，他总能根据场合调整演唱风格。《极限挑战》中的这次“改编版《十年》”，正是他将音乐与娱乐结合的典型案例——用“看似跑调”的外壳包裹专业的内核，既满足了节目需求，又让经典歌曲焕发出新的趣味。