问一下是“不只一次”还是“不止一次”？
日常表达里，“不只一次”和“不止一次”常被混用，其实两者的用场大不相同。要弄清哪个正确，得先看“不只”和“不止”的本义。“不只”里的“只”是“仅仅”的意思，所以“不只”是“不仅、不但”，表递进关系，后面常接名词、动词或句子，比如“不只学生，老师也爱读这本书”，“他不只懂英语，还会法语”。这里的“不只”是说范围超出了“学生”“英语”，指向更宽的对象。
“不止”就不一样了，“止”是“停止、限定”的意思，“不止”是“超出、不限于”，后面多接数量词或范围，数量、程度或范围上的超出。比如“他的藏书不止千本”，“河水深不止两米”，这里的“不止”都在说实际数量或程度超过了“千本”“两米”。
回到“一次”这个词，它明显是数量词，表次数。当我们想表达“次数超出一次”时，该用“不止”还是“不只”？用“不止”才对。因为“不止一次”是说次数超过了“一”，“不止”表超出数量的用法。比如“他不止一次说过这话”，意思是他说这话的次数超过一次；“我不止一次看见那只猫在屋顶”，是说看见的次数多过一次。
若用“不只一次”，会是什么感觉？“不只”是“不仅”，那“不只一次”就成了“不仅一次”，听起来像是在说“不仅有一次，还有别的”，但日常表达里几乎没人这么说。比如“他不只一次来，还带了礼物”，这里其实想说“他不止一次来，还带了礼物”——“不止一次”表次数多，“还带礼物”是另一件事，用“不止”才合逻辑。
生活里，我们说“不止一次失败”“不止一次成功”“不止一次想起你”，这些都是在次数超出“一”，用“不止”顺理成章。要是换成“不只”，反而显得别扭，好像话没说，总觉得后面该接个“还……”才对。
所以，当你想表达“次数超过一次”时，记着用“不止一次”。“不止”管着数量，“不只”管着范围，分清了这个，就不会再用错了。下次再说“我——次去过那里”，心里该有数了：说“不止”，准没错。