崇教真光是日本的一个新兴宗教组织，其核心主张围绕“真光”展开，认为“真光”是宇宙的本源与真理的象征，旨在通过心灵净化引导信徒实现个人与社会的和谐。
该教起源于20世纪中期，由宗教人士结合日本传统神道教的自然观与部分佛教思想创立，通过向内觉察与修行，唤醒个体内在的“真光”。教义中，“真光”被定义为超越世俗纷扰的纯粹意识，信徒需通过冥想、诵经、道德实践等方式，逐步去除内心的“明”，使“真光”显现，进而达到精神层面的觉醒。
在实践层面，崇教真光重集体仪式与个人修行的结合。信徒定期参与集会，通过合唱、祈祷等形式强化共同体意识，同时倡导成员践行“奉献”“感恩”等价值观，鼓励参与社区服务、环保活动等社会公益，将宗教理念转化为具体行动。其仪式多采用简洁的象征符号，如光明意象的装饰、自然元素的融入，营造宁静的精神氛围。
作为日本合法登记的宗教团体，崇教真光在当代日本社会中保持着一定影响力，信徒群体涵盖不同年龄层，尤其在重精神生活的中老年群体中具有一定吸引力。其传播方式以线下教会活动为主，辅以出版宗教书籍、开展心灵讲座等，核心始终围绕“以真光照亮内心，以行动服务社会”的理念展开。