入伏是夏季最重要的节气节点，标志着一年中最热的三伏天正式开启。根据传统历法推算，今年入伏时间为7月11日0时0分，这一时刻将迎来初伏的开端。
入伏的时间计算以夏至后的第三个庚日为起点。今年夏至在6月21日，其后第一个庚日为6月21日庚戌日，第二个庚日为7月1日庚申日，第三个庚日便是7月11日庚午日，因此初伏从7月11日开始，持续10天至7月20日。中伏则从7月21日至8月9日，共计20天，末伏从8月10日至8月19日，整个三伏天长达40天，属于“加长版”高温季。
随着入伏到来，高温、高湿的“桑拿天”将成为天气主旋律。此时阳光直射角度大，地面吸收的热量多于散发，气温节节攀升，昼夜温差缩小，人体易出现闷热、乏力等不适。
初伏首日的到来，意味着盛夏的全面展开。从7月11日0时起，我国大部分地区将逐步进入持续高温模式，防暑降温需提上日程。这一精确到分钟的时间节点，既是自然节律的标记，也是人们调整生活节奏的信号。
此刻，时钟指向7月11日0时，三伏天的大幕正式拉开。接下来的四十天里，暑气将笼罩大地，直至末伏后，高温才会逐渐消退。