苏志燮参加《限挑战》的具体期数与日期

苏志燮作为韩国演艺圈的实力派演员，曾多次以嘉宾身份参与国民综艺《限挑战》，与成员们共同成各类趣味挑战。以下是他参与的具体期数及日期：

2007年10月6日 第78期：“秋季特辑：恐怖特辑”

这是苏志燮首次登上《限挑战》。当期主题围绕“恐怖”展开，成员们与苏志燮一同前往废弃学校成任务。他在节目中展现了冷静又不失幽默的一面，与刘在石、朴明秀等成员的互动自然，为观众留下深刻印象。

2010年5月1日、5月8日 第228期、229期：“赛艇特辑”

苏志燮作为特别嘉宾加入“赛艇特辑”，分为上下两期播出。节目中，他与成员们接受专业赛艇训练，从基础动作到团队配合，展现了极强的耐力与协作能力。最终在比赛中，他与成员们齐心协力成挑战，过程中既有汗水也有欢笑，成为该特辑的亮点之一。

2014年12月20日 第416期：“海外特辑：澳大利亚”

此次苏志燮随《限挑战》团队前往澳大利亚，参与“打工旅行”主题挑战。他与成员们在异国他乡体验当地工作，比如牧场放牧、餐厅服务等，展现了接地气的一面。节目中，他不仅认真成任务，还与成员们分享旅行中的趣事，氛围轻松欢乐。

2016年10月29日 第497期：“兄弟特辑”

当期以“兄弟情”为主题，苏志燮作为嘉宾与成员们通过游戏互动重温友情。他与HAHA等成员的默契配合，以及在任务中展现的智慧与体力，让节目充满看点。此次参与也让观众看到他私下里亲切随和的一面。

以上四期节目中，苏志燮凭借沉稳又不失活力的表现，成为《限挑战》经典嘉宾之一，每期内容都为观众带来了独特的欢乐与感动。