一发球规则
1. 发球时，球需置于不持拍手的掌心，静止且非旋转状态。抛球时，需将球垂直向上抛起，高度不低于16厘米，抛球过程中不得使球旋转。 2. 击球瞬间，球拍需在端线之后、台面以上，且击球点与球网等高或低于球网。 3. 发球需触及本方台区，越过或绕过球网装置后，触及对方台区。双打发球需触及本方右半区和对方右半区，单打则左右半区限制。二击球规则
1. 运动员需用球拍合法击球，球越过或绕过球网装置后触及对方台区，每次击球仅限一次，不得连击。 2. 球在本方台区弹起后，需在第二次落地前回击，否则判失分。三失分情况
出现以下情况判失分： * 未能合法发球或合法还击； * 击球后球未触及对方台区； * 击球时球连续触及本方台区两次； * 运动员或其穿戴物触及球网装置； * 故意用身体或衣物挡球。 三、计分规则 1. 比赛采用11分制，先得11分且领先对手至少2分者获胜一局。若双方比分达到10平，需继续比赛至某一方领先2分为止。 2. 一场比赛通常采用五局三胜制或七局四胜制，具体由赛事规则规定。 3. 每局后，双方交换场地；决胜局中，当一方先得5分时，双方交换场地。 四、其他规定 1. 比赛中，运动员可在每6分后或决胜局交换场地时擦汗，休息时间不得超过1分钟。 2. 球拍两面必须为不同颜色一面为黑色，另一面为鲜红色，且胶皮需国际乒联认证标准。 3. 运动员若需更换球拍，需向裁判申请并经检查合格后方可使用。比赛过程中，裁判依据上述规则对争议球进行判定，确保比赛的公平性和规范性。