答案是：《奔跑吧兄弟》第三季第七期，该期节目于2015年11月27日正式播出。
当期节目以“家族复兴之战”为主题，延续了跑男经典的团队对抗模式。宋仲基作为特别嘉宾惊喜现身，一出场便凭借阳光帅气的外形和亲和的态度点燃现场气氛。节目中，他与“跑男团”成员邓超、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、Angelababy杨颖、鹿晗共同参与了“泥潭寻人”“古堡探秘”“撕名牌”等多个环节。其中，宋仲基与Angelababy的互动尤为亮眼——因Angelababy曾公开表示宋仲基是自己的“理想型”，两人在游戏中的配合既有趣又充满粉红氛围，成为当期节目最受关的看点之一。
作为韩国人气演员，宋仲基当时因《太阳的后裔》等作品在中国拥有超高人气，他的加盟让《奔跑吧兄弟》第三季第七期的收视和话题度再创新高。节目中，宋仲基不仅展现了出色的运动能力，还通过自然不做作的综艺感圈粉数，成为许多观众心中“跑男史上最令人印象深刻的嘉宾”之一。
这一期节目不仅是宋仲基与中国观众的一次近距离互动，也成为《奔跑吧兄弟》第三季的标志性内容之一，至今仍被不少观众津津乐道。