故事的主角，是创作者徐誉滕的一位朋友。年轻时的他，和女友在南方小城相爱。男孩脾气冲，常常因为小事争执；女孩温柔，总在争吵后默默收拾残局。那时他们挤在租来的小屋里，最大的梦想是攒够钱买一间带阳台的房子，养一只猫。
压垮这段感情的，是一次关于未来的争吵。 女孩攥着刚发的工资条，说想再等一年结婚，她想先帮家里还债。男孩觉得她在找借口，赌气摔门而出。走到巷口时，他听见身后传来女孩的声音，很轻：“你…能不能等一分钟？” 他没回头。 他以为她又要道歉，以为她总会妥协。可那一分钟里，女孩站在原地，手里紧紧攥着一张医院的检查单——她怀孕了，本想在那一分钟里告诉他，想和他商量未来。后来男孩在外地打拼，听说女孩结了婚，嫁给了邻村一个温和的男人。再后来，他偶然看到女孩抱着孩子逛街，眉眼间是他从未见过的平静。直到多年后同学聚会，他才从别人口中得知那张检查单的事，得知女孩当时站在巷口，等了他整整一分钟，直到他的背影消失在拐角，才蹲在地上哭出声。
“如果当时我回头，哪怕只等那一分钟，结局会不会不一样？” 朋友的这句话，成了徐誉滕创作《等一分钟》的灵感。歌词里“我在等一分钟，或许下一分钟，看到你闪躲的眼”，唱的正是那个没能回头的瞬间；“我不会让伤心的泪挂满你的脸”，藏的是跨越时光的愧疚。这首歌火了之后，有人问徐誉滕，故事是不是真的。他只是笑着说：“每个人心里都有一个‘等一分钟’的遗憾，它可能是一次没说出口的挽留，一句没来得及的道歉，或是一个转身时的迟疑。”
那一分钟的空白，最终成了岁月里填不满的缺口。 就像歌里唱的，有些机会，错过了就是一辈子。而《等一分钟》之所以动人，或许正是因为它让我们想起——那些曾被我们忽略的“一分钟”，早已刻进了回忆里，成了再也回不去的从前。