本季嘉宾阵容延续系列“元气+成长”的核心定位，集结了各具特质的演员与艺人。随着播出时间的敲定，观众将跟随嘉宾们的脚步，穿越不同地域的自然与人文景观，在旅行中展现真实互动与性格碰撞。节目通过纪实镜头捕捉成员们的协作与磨合，传递“治愈自我、拥抱世界”的旅行意义。
值得意的是，首播当日将推出90分钟加长版内容，为观众呈现嘉宾初遇的真实状态与旅程启程的幕后故事。此后每周六20:10的固定播出时段，将成为周末黄金档的全新期待。芒果TV同步上线的“会员抢先看”模式，也将满足观众对衍生花絮与未播片段的追更需求。
作为湖南卫视经典IP的回归之作，《花儿与少年5》以“重新定义青春旅行”为主题，在播出时间的编排上兼顾家庭观众与年轻群体的收视习惯。4月29日的首播恰值五一假期前夕，节目试图通过轻松治愈的内容基调，为观众提供一场“云旅行”体验，在忙碌生活中入温暖与活力。
随着播出时间的临近，节目官方社交平台已陆续释出嘉宾海报与预告片，引发网友热议。论是地域风光的视觉呈现，还是嘉宾间的化学反应，都让观众对每周六20:10的“花少时间”充满期待。