节目由何炅、谢娜、易烊千玺担任“成长陪伴官”，邀请不同类型的素人家庭入住“时光慢屋”，记录父母与孩子的日常相处细节。观察室内，三位嘉宾与育儿专家共同读家庭互动模式，通过“孩子心声信件”“家庭任务挑战”等环节，让家长重新审视与孩子的沟通方式。
节目上线后，#家长请听好戳中泪点# #中国式家长的道歉方式#等话题登上热搜，其中“父母是否该为孩子道歉”“青春期孩子的隐私边界”等讨论引发广泛共鸣。数据显示，节目首期播放量突破1.2亿，豆瓣评分达8.2分，观众评价其“真实不刻意”“为家庭教育提供新视角”。
目前，节目第一季已于2021年5月5日收官，共12期内容。第二季暂未官宣制作计划，观众可通过芒果TV观看第一季整正片及衍生花絮。