精卫填海所填的海洋：东海
精卫填海所填的海洋，据《山海经》明确记载为东海。这部成书于战国至汉代的地理奇书，在《北山经》中清晰写道：“发鸠之山，其上多柘木。有鸟焉，其状如乌，文首，白喙，赤足，名曰‘精卫’，其鸣自詨。是炎帝之少女，名曰女娃。女娃游于东海，溺而不返，故为精卫，常衔西山之木石，以堙于东海。”这段文字直接点明，精卫衔木石填塞的，正是女娃溺亡的“东海”。精卫填海的海在哪里：古今东海的地理范围
精卫填海的“东海”，其地理范围在不同历史时期有所演变，但核心指向为现今中国东部的东海海域。古代文献中的“东海”，并非单指今日的东海，而是对东方海域的泛称，涵盖范围较广。例如《史记》《汉书》中，“东海”曾包括今黄海部分区域，但《山海经》作为早期地理文献，对“东海”的界定更为具体——以中原为中心，指称位于东方的广阔海域。随着地理认知的细化，“东海”逐渐固定为今中国三大边缘海之一的地理概念：北起长江口北岸至韩国济州岛一线，南至广东南澳岛与台湾岛南端连线，东临琉球群岛，西接中国大陆沿岸，这片海域便是精卫填海故事的发生地。
从神话与现实的关联看，女娃“游于东海”的传说，反映了上古先民对东方海域的认知。发鸠山今山西长子县一带与东海相隔千里，精卫“衔西山之木石”往返填海，虽为神话想象，却暗含了古人对“东海”作为遥远东方海域的地理定位。
综上，精卫填海所填的海洋是东海，其地理位置即现今中国东部的东海海域。这一答案既源于《山海经》的明确记载，也与古今地理概念的传承一脉相承，让这则古老神话在地理空间中有了具体的落点。