从区域视角看，海地所在的西印度群岛是北美洲东南部的岛群，连接北美大陆与南美大陆，扼守巴拿马运河 通往大西洋的航运要道，战略位置显著。而伊斯帕尼奥拉岛作为西印度群岛中面积第二大的岛屿仅次于古巴岛，海地占据其西部约三分之一的土地，总面积约2.78万平方公里，地形以山地为主，沿海有狭窄平原。
具体到邻国与海域，海地东部边界与多米尼加以中科迪勒拉山脉 为自然分界，两国边境线长约360公里。北部大西洋沿岸多海湾，如戈纳伊夫湾；南部加勒比海沿岸则分布着太子港首都等重要港口城市。此外，海地还拥有一些附属小岛，如托尔图加岛Tortuga，位于北部近海，历史上曾是海盗活动的重要据点。
从经纬度来看，海地地处北半球低纬度地区，属热带海洋性气候，全年高温多雨，且因位于环太平洋火山地震带 延伸区域，地质活动频繁，多地震与飓风灾害。这一地理位置既赋予其丰富的自然资源与生物多样性，也使其长期面临自然灾害的威胁。
总体而言，海地在世界地图上的位置，使其成为加勒比海地区的重要组成部分，其与周边海域、邻国的地理联系，深刻影响着该国的历史、经济与社会发展。