在实践层面，寓军于民体现在多个维度。首先是技术双向转化。军事领域的尖端技术往往引领民用创新，例如北斗导航系统从服务国防拓展至交通、渔业、智慧城市等民生领域；而民用市场的技术突破也反哺军事发展，人工智能、5G通信、新能源等技术在人装备、战场通信、后勤保障中发挥关键作用。这种转化打破了军民技术壁垒，形成“1+1>2”的协同效应。
其次是资源高效利用。和平时期，军事资源若长期闲置将造成浪费，寓军于民通过制度化安排推动资源共享：军用机场向民用航班开放，军港承担民用物流功能，国防工业生产线在非战时转产民品。同时，民用基础设施建设兼顾国防需求，如高速公路预留战机起降段、通信网络具备抗干扰冗余设计，实现“一份投入、多重效益”。
再者是人才军民兼容。军队培养的专业技术人才、管理人才在退役后进入民用领域，将纪律意识、系统思维和专业技能转化为社会生产力；同时，民用领域的技术专家、工匠也可通过国防动员机制参与军工生产，形成“军民人才池”的动态平衡，避免人才资源的割裂与浪费。
更深层看，寓军于民是国防意识培育的重要途径。当民众在日常生活中感受到国防建设的普惠性——如安全的社会环境、先进的公共技术、稳定的就业机会——会更主动地关国防、支持国防，形成“国家安危，人人有责”的全民国防共识，这是形却最坚实的国防力量。
从本质上讲，寓军于民是国家治理能力现代化的体现，它超越了传统“军民分离”的思维模式，通过制度创新、技术融合、资源整合，让国防建设与经济发展相互促进、相得益彰。在复杂的国际环境中，这种深度融合不仅能提升国家应急应战能力，更能为高质量发展入持久动力，实现“富国”与“强军”的统一。