根据苹果官方公布的技术参数，iPhone 4的正常待机时间在理想条件下可达300小时即12.5天。这里的“正常待机”特指手机处于屏幕关闭、任何主动操作、后台应用全关闭、仅维持基础通讯连接如待机状态下的信号接收的状态。这一数据是在实验室环境中，通过标准化测试得出的结果，涵盖了2G网络环境下的待机表现在3G网络环境下，待机时间会略有缩短，但仍以2G环境为主要参考标准。
苹果在测试iPhone 4待机时间时，严格控制了变量：屏幕亮度调至最低并保持关闭，网络模式切换为仅2G避免3G网络的高功耗，蓝牙、Wi-Fi、定位服务等功能全部禁用，且任何后台应用运行。在这样的“纯粹待机”状态下，iPhone 4的电池能够支持约12天半的持续待机，这一表现在当时的智能手机中属于中等偏上水平。
需要意的是，实际使用场景中，用户很难全达到实验室的“理想条件”。例如，开启Wi-Fi连接、后台挂起社交软件、频繁接收消息或保持3G网络连接，都会显著缩短待机时间。但严格意义上的“正常待机”，仍以官方测试的300小时为基准，它反映的是手机在最小功耗状态下的续航极限。
综上所述，iPhone 4的正常待机时间在官方标准下为300小时，这一数据体现了其在基础通讯状态下的续航能力，也是该机型在续航设计上的核心参考指标。