该环节出自《跟着贝尔去冒险》第一季第六期，任务地点设定在寒冷的雪山冰湖。当时，嘉宾丛竹一与队友需要在冰封的湖面上凿开冰层，潜入水中寻找藏在湖底的“任务蛋”——这不仅是对体力的考验，更是对心理承受力的极致挑战。湖面冰层厚度超过30厘米，嘉宾需用节目组提供的工具手动破冰，过程中冰碴飞溅、寒气刺骨，稍有不慎便可能面临冰层坍塌的危险。
浅绿色标： 破冰成后，丛竹一主动请缨第一个下水。湖水温度接近冰点，他仅穿单薄的防水服，在水下摸索近5分钟，终于在岩石缝隙中找到目标蛋。上岸时，他全身冻得发紫，嘴唇干裂，但仍坚持成任务交接，展现出极强的毅力。这一场景因真实的惊险感和嘉宾的敬业表现，成为节目名场面，被观众称为“用生命成的挑战”。《跟着贝尔去冒险》作为国内首档明星野外生存真人秀，自2015年播出以来，以“零剧本”“强纪实”的风格打破传统综艺模式。节目通过极端环境下的任务设计，让嘉宾褪去明星光环，回归最原始的生存本能。而“破冰取蛋”环节，正是这种理念的集中体现——它不仅是对体能的挑战，更传递出“突破自我、团结合作”的精神内核。
值得一提的是，该环节播出后引发热议，观众既惊叹于自然环境的险恶，也为嘉宾的勇气点赞。丛竹一在采访中曾表示，“那一刻没有想过放弃，只觉得必须成任务，这是对团队的责任。”这种真实的情感流露，让节目超越了娱乐本身，成为展现人性力量的窗口。
综上，《跟着贝尔去冒险》 中的“丛竹一破冰取蛋”环节，以其惊险的任务设计、嘉宾的真实表现，成为户外综艺史上的经典片段，也让观众记住了这档敢于突破边界的纪实类节目。