立春：万物启蛰，春始今朝
2018年立春在2月4日，这一天是二十四节气之首，《月令七十二候》称“立，建始也”，意味着阳气回升，冰雪消融，草木初萌。此时节，黄河流域渐有“东风冻，蛰虫始振”之景，南方则可见早梅绽放、杨柳吐绿。民间有“咬春”习俗，人们吃春饼、咬萝卜，寓意“咬得草根断，不怕春寒旱”；北方还有“打春”仪式，用泥塑“春牛”鞭打，象征催耕迎春，祈愿丰年。立夏：蝼蝈鸣动，夏木阴阴
2018年立夏为5月5日，《历书》载“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大”，此时太阳到达黄经45°，气温显著升高，雷雨增多，农作物进入生长旺季。江南有“秤人”习俗，将体重与立夏日对比，祈愿“不瘦夏”；北方则讲究“尝新”，吃樱桃、青梅、麦子，品味初夏的清甜。田间地头可见农人“夏耘”，除草施肥，为秋收蓄力。立秋：梧桐叶落，秋意渐浓
2018年立秋在8月7日，此时太阳抵达黄经135°，《管子》言“秋者，阴气始下，故万物收”，暑气渐消，早晚凉意初生。民间有“贴秋膘”之说，经历苦夏后，人们吃炖肉、烤鸭补充营养；江南则有“啃秋”，啃食西瓜、甜瓜，寓意“啃下酷夏，迎接秋凉”。田野里，高粱红、稻谷黄，秋收的序曲已然奏响。立冬：水始冰结，万物收藏
2018年立冬为11月7日，《月令七十二候》云“冬，终也，万物收藏也”，此时北风渐劲，气温骤降，水面开始结冰，土地冻结，动植物进入休眠。民间重视“补冬”，北方吃饺子，取“交子之时”的吉祥意；南方则煲羊肉汤、炖乌鸡，滋补身体以御寒。家家户户开始“冬藏”，腌菜、储粮，为漫长冬季做准备。四立时节如自然的坐标，标着时光的脚步。2018年的2月4日、5月5日、8月7日、11月7日，不仅是日历上的数字，更是古人与天地共处的智慧，在春生、夏长、秋收、冬藏的循环中，书写着生生不息的生活韵律。