出道与早期作品
- 2015年：因试镜表现优异，被于正选中主演民国玄幻剧《半妖倾城》，饰演女主角聂倾城，正式进入演艺圈。
- 2016年：主演都市爱情剧《只为那一刻与你相见》，饰演傲娇千金夏苒苒；同年参演刑侦剧《法医秦明》，客串出演花店老板娘。
代表作与角色突破
- 2017年：在古装武侠剧《射雕英雄传》中饰演黄蓉，以灵动演技获得关，该剧豆瓣评分7.9，成为翻拍经典之作。
- 2019年：主演古装权谋剧《鹤唳华亭》，饰演文官之女陆文昔，角色隐忍复杂，展现多层次演技；同年主演的军旅剧《特战荣耀》杀青2022年播出。
- 2020年：与陈建斌合作主演都市情感剧《爱我就别想太多》，饰演独立设计师夏可可，该剧收视破2，引发热议。
- 2021年：领衔主演古装言情剧《周生如故》，饰演漼氏独女漼时宜，哭戏感染力极强，角色话题度登顶微博热搜；同年主演现代剧《我的时代，你的时代》，饰演职业选手艾情。
- 2023年：主演古装悬疑剧《九霄寒夜暖》，分饰苏玖儿与胡八一等角色；参演电影《长空之王》，饰演飞行员家属沈天然。
获奖与荣誉
- 2017年：凭借《射雕英雄传》获中国电视剧品质盛典“年度新锐剧星”奖
- 2021年：因《周生如故》获爱奇艺尖叫之夜“年度人气女演员”
- 2022年：入选“星辰大海”青年演员优选计划
个人特质
- 戏路多元：擅长驾驭古装、现代、权谋、甜宠等多种题材，角色跨度从少女到职场女性。
- 舞蹈功底：北京舞蹈学院科班出身，肢体表现力强，武打戏及舞蹈场景成度高。
- 高产高质：自出道以来年均主演3-4部作品，保持稳定输出，与多位一线导演、演员合作。
社会活动
- 2021年担任“中国扶贫基金会”公益大使，参与助农直播活动。
- 2023年作为嘉宾出席央视“五四青年节特别节目”，演唱青春主题歌曲。