宋仲基参加的《跑男》是哪一期？
提到宋仲基，许多观众会想起他在《太阳的后裔》中塑造的深情军人形象，或是《文森佐》里运筹帷幄的黑手党顾问。但鲜为人知的是，这位韩国演员曾在2014年登陆中国热门综艺《奔跑吧兄弟》以下简称《跑男》，以嘉宾身份带来了一期充满笑点与互动的节目。那么，宋仲基参加的《跑男》究竟是哪一期？ 答案是：《奔跑吧兄弟》第一季第5期，播出时间为2014年11月7日，当期主题为“敦煌大劫案”。作为《跑男》第一季的早期嘉宾，宋仲基的加入让这一期充满了跨国互动的新鲜感。节目录制地点选在历史文化名城敦煌，主题设定为“寻宝大冒险”，成员们化身“大漠商队”，需要通过成任务获取线索，最终找到隐藏的“宝藏”。宋仲基作为特邀嘉宾，与邓超、Angelababy杨颖、李晨、郑恺、陈赫、王宝强、王祖蓝组成的“跑男团”共同参与了这场充满挑战的游戏。
在节目中，宋仲基展现了他不同于影视剧里的亲民一面。论是在“指压板跳绳”环节中努力克服疼痛的认真模样，还是在“沙漠寻宝”时与成员们的默契配合，都让观众看到了他真实的综艺感。尤其在“撕名牌”环节，他与邓超的“巅峰对决”成为当期经典片段——两人在古城墙下展开追逐，宋仲基凭借灵活的身形与快速反应，一度让邓超陷入“困境”，最终虽遗憾落败，却赢得了全场的欢呼。
值得一提的是，这一期也是《跑男》首次尝试“剧情化”任务设计，宋仲基的角色不仅是游戏参与者，更承担了推动剧情发展的关键作用。他通过成“破译密码”“寻找信物”等任务，为跑男团提供了重要线索，让整期节目既有竞技的紧张感，又有故事的连贯性。
尽管宋仲基在《跑男》中的亮相只有一期，却成为许多观众心中的“意难平”。他用自然的表现和真诚的态度，让跨国综艺合作显得格外融洽，也让更多中国观众认识了这位除了“演员”之外，同样具备综艺魅力的宋仲基。
如今再回顾这期节目，除了能看到嘉宾与成员们的欢乐互动，更能感受到早期《跑男》的淳朴与热血。而宋仲基的加入，疑为这一期增添了独特的跨国色彩，成为《跑男》历史上不可忽视的经典瞬间。