四川省遂宁市的卧龙山，是当地著名的自然人文景观之一，坐落于城市西北部，因其独特的地理风貌和深厚的文化底蕴，成为市民休闲游览的好去处。关于卧龙山的海拔高度，根据地理数据及实地测量，卧龙山的海拔约为320米。这一高度在川中丘陵地区并不算突出，但得益于其平缓的山势和优越的地理位置，成为俯瞰遂宁城区全景的理想地点。
卧龙山属川中丘陵的一部分，山体由砂岩和泥岩构成，植被覆盖率超过80%，以亚热带常绿阔叶林为主，四季葱郁。其海拔虽仅320米，但相对周边平原地带仍有明显的地势起伏，形成了“低山藏古寺，曲径通幽林”的独特景观。山上的主要景点包括卧龙山公园、广德寺等，其中广德寺作为唐代古刹，距今已有1300余年历史，寺内建筑依山而建，与山体自然融合，进一步凸显了卧龙山“山不高而秀，水不深而清”的特点。
从城市规划角度看，320米的海拔让卧龙山成为遂宁城区的天然生态屏障。山顶的观景台是俯瞰城市的最佳位置，在此可清晰看到涪江穿城而过，河东新区与老城区隔江相望，城市轮廓与自然景观交相辉映。由于海拔适中，卧龙山适合各年龄段人群登山游览，山间步道平缓，全程约2-3公里，往返耗时约1小时，成为市民日常健身、周末放松的热门选择。
此外，卧龙山的海拔高度也影响着其气候特征，与市区相比，山上气温通常低2-3℃，夏季凉爽宜人，是避暑的好去处。植被茂密的山体还起到了净化空气、调节局部气候的作用，为遂宁创建“国家园林城市”提供了生态支撑。
综上所述，四川省遂宁市卧龙山的海拔约为320米，这一高度不仅赋予了它独特的自然景观优势，也使其成为集生态保护、文化传承和休闲游乐于一体的城市绿肺。