第一次：2012年6月9日——EXO-M的中国综艺首秀
这是EXO-M全员吴亦凡、鹿晗、张艺兴、金钟大、黄子韬、金珉锡首次登陆中国综艺舞台。彼时组合刚出道两个月，成员们带着青涩与活力，用中文自我介绍、展示《MAMA》舞台，并与快乐家族合作“谁是游戏王”互动环节。张艺兴的即兴舞蹈、鹿晗的可爱反应，让观众第一次近距离感受到这个新人组合的魅力。
第二次：2013年7月6日——12人整体的“盛夏之约”
随着专辑《XOXO》爆红，EXO 12人整体全员亮相快本。这期以“夏日清凉派对”为主题，成员们分成“狼族队”和“羊族队”展开游戏对决：吴亦凡的篮球技巧、朴灿烈的“低音炮”rap、吴世勋的“高冷反差萌”，加上全员齐跳《 Growl 》的名场面，成为当年综艺热度峰值。节目播出后，#EXO快本#话题阅读量破亿，奠定其“顶流”地位。
第三次：2014年7月5日——回归舞台的默契考验
宣传后续专辑《Overdose》时，EXO再次登上快本。尽管成员因行程略有变动，但张艺兴、边伯贤、金钟大、金俊勉、都暻秀、吴世勋等核心成员悉数到场。节目中，“眼色游戏”环节展现成员间的超强默契，张艺兴与何炅合作的即兴表演更是笑翻全场，而《Overdose》的舞台则以强烈的刀群舞再次圈粉数。
第四次：2015年3月21日——大队回归的“春日序曲”
经历成员变动后，EXO以9人阵容金俊勉、边伯贤、金钟大、朴灿烈、都暻秀、金钟仁、吴世勋、张艺兴、金珉锡回归快本，宣传正规二辑《EXODUS》。这期主打“冒险挑战”，成员们在“密室逃脱”“高空答题”等环节中展现团队协作，朴灿烈的“巨型漫画脸”、边伯贤的“撒娇暴击”，以及全员演绎的《Call Me Baby》舞台，成为粉丝反复回看的经典片段。
第五次：2016年1月9日——“冬日特别篇”的温馨互动
为宣传冬专《Sing For You》，EXO成员张艺兴、边伯贤、金钟大、朴灿烈、吴世勋现身快本。节目以“冬日暖心”为主题，成员们不仅带来温柔的抒情舞台，还参与“火锅推理”“雪地游戏”等环节。张艺兴与海涛的“即兴小品”、朴灿烈用中文唱《童话》，让观众看到他们成熟后的温柔一面。
第六次：2017年7月8日——“五巡”前夕的活力集结
时隔一年半，EXO 9人整体再度回归快本，为即将开启的“五巡”预热。这期以“青春运动会”为主题，成员们在“趣味田径赛”“高台跳水”等环节中活力全开，金钟仁的舞蹈solo、都暻秀的“游戏黑洞”反差，以及《Ko Ko Bop》的初舞台，点燃全场热情，也成为组合在快本舞台的“阶段性句点”。
从青涩新人到国民组合，EXO在《快乐大本营》的六次亮相，不仅是音乐与综艺的碰撞，更承载了一代人的青春记忆。每一期节目中的舞台、游戏与互动，都成为粉丝心中不可复制的“名场面”。
第三次：2014年7月5日——回归舞台的默契考验
宣传后续专辑《Overdose》时，EXO再次登上快本。尽管成员因行程略有变动，但张艺兴、边伯贤、金钟大、金俊勉、都暻秀、吴世勋等核心成员悉数到场。节目中，“眼色游戏”环节展现成员间的超强默契，张艺兴与何炅合作的即兴表演更是笑翻全场，而《Overdose》的舞台则以强烈的刀群舞再次圈粉数。
第四次：2015年3月21日——大队回归的“春日序曲”
经历成员变动后，EXO以9人阵容金俊勉、边伯贤、金钟大、朴灿烈、都暻秀、金钟仁、吴世勋、张艺兴、金珉锡回归快本，宣传正规二辑《EXODUS》。这期主打“冒险挑战”，成员们在“密室逃脱”“高空答题”等环节中展现团队协作，朴灿烈的“巨型漫画脸”、边伯贤的“撒娇暴击”，以及全员演绎的《Call Me Baby》舞台，成为粉丝反复回看的经典片段。
第五次：2016年1月9日——“冬日特别篇”的温馨互动
为宣传冬专《Sing For You》，EXO成员张艺兴、边伯贤、金钟大、朴灿烈、吴世勋现身快本。节目以“冬日暖心”为主题，成员们不仅带来温柔的抒情舞台，还参与“火锅推理”“雪地游戏”等环节。张艺兴与海涛的“即兴小品”、朴灿烈用中文唱《童话》，让观众看到他们成熟后的温柔一面。
第六次：2017年7月8日——“五巡”前夕的活力集结
时隔一年半，EXO 9人整体再度回归快本，为即将开启的“五巡”预热。这期以“青春运动会”为主题，成员们在“趣味田径赛”“高台跳水”等环节中活力全开，金钟仁的舞蹈solo、都暻秀的“游戏黑洞”反差，以及《Ko Ko Bop》的初舞台，点燃全场热情，也成为组合在快本舞台的“阶段性句点”。
从青涩新人到国民组合，EXO在《快乐大本营》的六次亮相，不仅是音乐与综艺的碰撞，更承载了一代人的青春记忆。每一期节目中的舞台、游戏与互动，都成为粉丝心中不可复制的“名场面”。
第五次：2016年1月9日——“冬日特别篇”的温馨互动
为宣传冬专《Sing For You》，EXO成员张艺兴、边伯贤、金钟大、朴灿烈、吴世勋现身快本。节目以“冬日暖心”为主题，成员们不仅带来温柔的抒情舞台，还参与“火锅推理”“雪地游戏”等环节。张艺兴与海涛的“即兴小品”、朴灿烈用中文唱《童话》，让观众看到他们成熟后的温柔一面。
第六次：2017年7月8日——“五巡”前夕的活力集结
时隔一年半，EXO 9人整体再度回归快本，为即将开启的“五巡”预热。这期以“青春运动会”为主题，成员们在“趣味田径赛”“高台跳水”等环节中活力全开，金钟仁的舞蹈solo、都暻秀的“游戏黑洞”反差，以及《Ko Ko Bop》的初舞台，点燃全场热情，也成为组合在快本舞台的“阶段性句点”。
从青涩新人到国民组合，EXO在《快乐大本营》的六次亮相，不仅是音乐与综艺的碰撞，更承载了一代人的青春记忆。每一期节目中的舞台、游戏与互动，都成为粉丝心中不可复制的“名场面”。
从青涩新人到国民组合，EXO在《快乐大本营》的六次亮相，不仅是音乐与综艺的碰撞，更承载了一代人的青春记忆。每一期节目中的舞台、游戏与互动，都成为粉丝心中不可复制的“名场面”。