从成分构成来看，氨基葡萄糖作为关节软骨基质中黏多糖的前体物质，能促进Ⅱ型胶原蛋白和蛋白聚糖的合成，为软骨修复提供“原料”；硫酸软骨素则可增强软骨的保水性，维持关节滑液的黏弹性，减少骨骼摩擦。两者协同作用时，能更高效地改善软骨代谢环境。
在生理功能方面，润骨素通过三重机制发挥作用：首先，它能刺激软骨细胞活性，加速受损软骨的自我修复；其次，可抑制金属蛋白酶对软骨的分，延缓软骨退化进程；最后，通过提升关节滑液的润滑度，降低运动时的关节冲击力。临床研究表明，持续补充润骨素可使关节疼痛评分降低30%~50%，关节活动度提升20%以上。
润骨素的适用人群主要包括中老年人、运动爱好者及久坐办公族。随着年龄增长，人体自身氨基葡萄糖合成能力下降，关节软骨逐渐磨损，补充润骨素可帮助维持软骨厚度。运动员长期高强度训练易导致关节微损伤，润骨素能加速修复并减少炎症反应。对于久坐人群，润骨素可改善关节滑液循环，预防软骨营养不良性退化。
目前市售润骨素产品主要有硫酸盐、盐酸盐两种剂型，其中硫酸氨基葡萄糖的生物利用度更高，且需补充钠离子。每日摄入剂量为1500mg氨基葡萄糖与1200mg硫酸软骨素的组合，连续服用3个月以上可显现明显效果。需要意的是，润骨素属于营养补充剂，不能替代药物治疗急性关节炎症。
现代医学研究证实，润骨素通过调节关节微环境，为软骨细胞提供适宜的代谢条件，从而实现“滋养-修复-保护”的关节健康维护闭环。其作用机制与人体自然修复过程高度契合，成为应对关节退行性病变的重要营养支持手段。