该校所在的徐汇区是上海教育资源高度集中的区域，周边交通十分便利。地铁1号线、3号线、15号线均在附近设有站点，其中距离最近的地铁站为1号线上海体育馆站，步行约15分钟即可到达；乘坐公交957路、720路、131路等线路也可直接抵达学校门口。
从城市区位来看，上海中学北临徐家汇商圈，南接上海南站交通枢纽，处于上海西南教育核心区。校园周边分布着多个科研院所和文化场馆，包括上海市教育科学研究院、徐汇区图书馆等，形成了独特的学术生态圈。
学校占地面积约340亩，校园内保留了百年历史的欧式建筑与现代化教学设施，校门面向上中路，东侧为龙吴路，西侧靠近老沪闵路，整体呈长方形布局。作为上海历史最悠久的中学之一，其地理位置自1865年建校以来虽历经城市变迁，但始终保持在徐汇区的教育核心地带。
如今，上海中学已发展成为涵盖初中、高中及国际部的综合性学府，其所在的上中路沿线已形成以上海中学为中心的教育聚集区，周边分布着多所中小学及教育培训机构，成为上海基础教育的重要地标。