自由操：团身旋托马斯全旋接直体后空翻两周半
这一动作运动员在成托马斯全旋后，衔接直体后空翻两周半并加转体1080度，空中姿态复杂且落地瞬间需承受巨大冲击力。由于落地稳定性极高，稍有重心偏移就可能导致颈椎压缩性骨折或脊髓损伤，2009年被FIG正式禁止在奥运会等国际赛事中使用。
鞍马：崔氏转体连续转体1440度
由中国运动员崔文华创新的“崔氏转体”，需在鞍马上成连续4周1440度转体，转体过程中肩部需持续承受超过500牛顿的扭矩。这一动作不仅对肩袖肌群和肩关节囊造成超生理极限负荷，还易因转体速度失控导致肩部脱臼或韧带撕裂，2013年被列为禁用动作。
女子体操：高风险动作的禁令清单
平衡木：后空翻两周加转体720度
该动作运动员在平衡木宽仅10厘米上成后空翻两周，并同步转体720度，空中姿态控制难度极大。落地时，人体重心与平衡木的接触面积不足手掌大小，冲击力可达运动员体重的8倍，极易引发踝关节粉碎性骨折或膝关节交叉韧带断裂，2017年被FIG从评分规则中删除。
高低杠：莫氏空翻直体反握后空翻两周挂杠
以俄罗斯运动员莫斯特潘诺娃命名的“莫氏空翻”，需运动员从高低杠高杠反握姿态出发，成直体后空翻两周后再抓握低杠。动作腾空高度超过3米，若抓杠时机偏差或手部力量不足，运动员将从高空坠落，可能造成脊柱爆裂性骨折或颅脑损伤，自2001年起被奥运会赛事禁止。
这些被禁用的动作，曾是体操运动员挑战极限的象征，但随着运动医学的发展和对运动员健康的重视，国际体操联合会通过禁用高风险动作，在竞技性与安全性之间寻求平衡。如今的体操赛场，更重动作的精准控制与科学训练，让运动员在展现技巧的同时，远离不必要的伤害。
平衡木：后空翻两周加转体720度
该动作运动员在平衡木宽仅10厘米上成后空翻两周，并同步转体720度，空中姿态控制难度极大。落地时，人体重心与平衡木的接触面积不足手掌大小，冲击力可达运动员体重的8倍，极易引发踝关节粉碎性骨折或膝关节交叉韧带断裂，2017年被FIG从评分规则中删除。
高低杠：莫氏空翻直体反握后空翻两周挂杠
以俄罗斯运动员莫斯特潘诺娃命名的“莫氏空翻”，需运动员从高低杠高杠反握姿态出发，成直体后空翻两周后再抓握低杠。动作腾空高度超过3米，若抓杠时机偏差或手部力量不足，运动员将从高空坠落，可能造成脊柱爆裂性骨折或颅脑损伤，自2001年起被奥运会赛事禁止。
这些被禁用的动作，曾是体操运动员挑战极限的象征，但随着运动医学的发展和对运动员健康的重视，国际体操联合会通过禁用高风险动作，在竞技性与安全性之间寻求平衡。如今的体操赛场，更重动作的精准控制与科学训练，让运动员在展现技巧的同时，远离不必要的伤害。
这些被禁用的动作，曾是体操运动员挑战极限的象征，但随着运动医学的发展和对运动员健康的重视，国际体操联合会通过禁用高风险动作，在竞技性与安全性之间寻求平衡。如今的体操赛场，更重动作的精准控制与科学训练，让运动员在展现技巧的同时，远离不必要的伤害。