什么是“五毒”？
“五毒”并非特指五种有毒之物，而是古人对夏季活跃、可能带来危害的五种动物的统称，具体为：蛇、蝎子、蜈蚣、蟾蜍、壁虎。这些动物多在湿热环境中活动，而农历五月正值春夏交替，气温升高、雨水增多，万物生长旺盛，毒虫也进入活跃期，因此被视为“毒月”，其中的特定日子便称为“五毒日”。五毒日具体指哪几天？
传统民俗中，五毒日并非单指一天，而是涵盖农历五月的“九毒日”，即：五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七。这九天被认为是“毒月”中邪气最盛、毒虫最活跃的时期，其中以五月初五端午节为核心，是五毒日的开端，也是驱毒习俗最集中的一天。古人认为，这九天需格外意防范毒虫侵扰，同时通过挂艾草、佩香囊、洒雄黄酒等方式驱毒避邪，以保障家人健康。
五毒日的说法，本质上是古人对季节变化的适应与应对，体现了传统生活中“顺时养生”的理念，至今仍在部分地区的民俗中留有痕迹。