第一步：起笔写撇ノ
“身”的首笔为撇画，起笔于田格中上部偏左位置，笔尖斜向右下方行笔，长度约占高的三分之一，角度保持45度左右，不宜过陡或过平。这一撇需写得舒展轻盈，为整个奠定左松右紧的框架基调。第二步：中竖定轴丨
承接撇画末端，顺势向下写竖画。此竖需垂直穿过撇画中部偏下位置，笔力沉稳，贯穿的中轴线，直至接近田格底部。竖画是“身”的重心所在，挺直不斜才能保证形端正。第三步：横折钩框定右侧𠃌
从竖画末端起笔，先向右写短横，行至田格右侧三分之二处顿笔，随即垂直向下折出，折角需锐利分明，最后向左上方轻钩出锋。横折钩的横画与竖画需垂直相交，钩画不宜过长，与左侧撇画形成“左放右收”的呼应。第四步至第六步：内部三横均分空间一、一、一
在横折钩与竖画构成的框架内，自上向下依次书写三短横。三横需保持平行，间距均等，长度略短于横折钩的横画。第一横起笔于竖画左侧，第二横位置略偏右，第三横与横折钩的横画对齐，三横共同撑起“身”的内部空间，避免松散。第七步：末撇平衡收尾ノ
最后一笔为撇画，从第三横右端起笔，向左下方斜行，穿过竖画底部，收笔时笔尖轻提。此撇需与首撇形成对称，左撇略高右撇略低，以平衡整个的重心，让“身”呈现出左展右缩、上紧下松的美感。遵循上述七笔顺序——撇、竖、横折钩、横、横、横、撇，“身”即可写得规范端正。书写时需意，内部三横不可长短失衡，横折钩的折角切忌圆钝，末撇需与首撇呼应，如此才能体现汉“外框严整、内画匀称”的结构智慧。