一、入伏时间的计算方法
入伏时间是根据传统“夏至三庚”原则确定的，即夏至日后第三个庚日为初伏第一天。2016年夏至为6月21日，其后第一个庚日是6月27日庚戌日，第二个庚日是7月7日庚申日，第三个庚日是7月17日庚午日，因此这天成为2016年初伏的开始。二、2016年伏天具体时段
1. 初伏：7月17日—7月26日共10天 2. 中伏：7月27日—8月15日共20天 3. 末伏：8月16日—8月25日共10天2016年伏天总计40天，属于“双中伏”年份，因夏至与立秋之间出现4个庚日，故中伏延长至20天。
三、伏天气候特点
伏天期间，我国大部分地区受副热带高压控制，呈现高温、高湿、少雨的天气特征。2016年伏期内，华北、黄淮等地多次出现35℃以上高温，部分地区最高气温突破40℃，体感闷热难耐。南方则因梅雨季节，进入“伏旱”阶段，降水明显减少。四、伏天传统习俗
民间素有“头伏饺子二伏面”的食俗。2016年初伏7月17日，北方地区有吃饺子的习惯，寓意“元宝藏福”；二伏7月27日起则吃面，取“长寿安康”之意。南方部分地区会食用红豆粥、冬瓜汤等清热暑食物，以应对伏天湿热。2016年伏天从7月17日持续至8月25日，长达40天的高温期对公众健康和农业生产均带来一定影响。