《说谎》的创作背景与情感内核紧密相连。歌曲由施人诚作词、李双飞作曲，讲述了一个在爱情里用谎言掩盖真心的故事。歌词以第一人称视角展开，从“是有过几个不错对象”的故作轻松，到“我没有说谎，我何必说谎”的挣扎与坦诚，层层递进地揭开了说谎者的内心——看似洒脱的伪装下，藏着不愿承认的眷恋与奈。
“我没有说谎” 是自我说服的逞强。当感情走到尽头，人们总习惯用谎言粉饰太平：“祝你做个幸福的新娘”“我没有很想你”，每一句“没有”都像是在与自己较劲。而 “我何必说谎” 则是防线崩裂的清醒——如果谎言法改变结局，何必用虚假的平静折磨自己？这两句歌词像一把双刃剑，一面刺向对方的“期待”，一面割开自己的“伪装”，将爱情里的矛盾与脆弱暴露遗。林宥嘉的演绎让这首歌更具感染力。他的嗓音带着独特的沙哑与细腻，在“我没有说谎”时刻意压低的声线，像是努力压抑情绪；而唱到“我何必说谎”时，尾音的微颤又泄露出法掩饰的哽咽。旋律上，钢琴的前奏如泣如诉，副歌部分的节奏起伏则像情绪的波浪，一次次将听者卷入“说谎”与“真心”的拉扯中。
多年过去，《说谎》依然是许多人KTV里的必点曲目。那句 “我没有说谎，我何必说谎” 早已超越歌词本身，成为一种情感符号——它记录着每个人在爱情里的逞强与诚实，也印证了 林宥嘉 作为歌手对情感的精准捕捉。当熟悉的旋律响起，我们或许都能在那句歌词里，找到曾经的自己。