桑白皮到底有哪些实用的功效与作用？

桑白皮是桑科植物桑的干燥根皮，性平味甘，归肺经，在传统中药与现代应用中都有着不少实用的功效与作用。

首先，它具有泻肺平喘的功效。对于肺热壅盛引起的咳喘症状，比如咳嗽剧烈、痰黄黏稠、气息粗促等，桑白皮能清泻肺热，降气化痰，帮助缓气道壅堵，让呼吸逐渐顺畅。论是急性还是慢性的肺热咳喘，桑白皮都能起到一定的调理作用。

其次，利水消肿也是桑白皮的重要作用之一。肺主通调水道，当肺气不宣导致水液代谢失常时，容易出现水肿，尤其是面目浮肿、小便短少等情况。桑白皮能宣肺利水，促进水液的排泄，从而减轻水肿症状，对于风水相搏所致的水肿尤为适用。

现代药理研究还发现，桑白皮具有辅助降血压的作用。其含有的桑白皮素、桑皮色烯素等成分，能够扩张血管，降低血管阻力，进而帮助调节血压水平，对高血压人群有一定的辅助调理效果。

此外，桑白皮还具备抗炎抗菌的特性。它对某些细菌和炎症因子有抑制作用，可缓呼吸道炎症如支气管炎、肺炎等引起的不适，也能对皮肤炎症如痤疮、湿疹等起到一定的舒缓作用，减轻红肿热痛的症状。

在日常应用中，桑白皮还常被用于改善皮肤状态。因其利水作用，能帮助消除皮肤水肿，让面部更显紧致；同时抗炎效果可减少皮肤炎症反应，辅助改善痘痘肌或敏感肌的问题。

总的来说，桑白皮在呼吸系统调理、水肿缓、血压辅助调节以及抗炎护肤等方面都展现出实用的价值，是一种值得关的药材。