这句歌词出自海伦演唱的《孤芳自赏》。
“我承认我自卑，我真的很怕黑”以近乎直白的呐喊开篇，像一把锋利的刀剖开现代人内心的隐秘角落。黑暗在此处不仅是物理空间的光影缺失，更是精神世界的荒芜——是深夜独处时突然涌起的自我怀疑，是人群中强装镇定后的手足措，是数次想开口却又咽回去的欲言又止。当旋律裹挟着沙哑的声线钻进耳朵，那些被成年人小心翼翼藏在西装褶皱里的脆弱，突然有了具象的形状。
歌里唱的“黑”从来不止是夜色。是工资条上刺眼的数，是朋友圈里别人的光鲜亮丽，是镜子里自己日渐疲惫的脸庞。自卑像藤蔓悄悄爬满心脏，在人问津的时刻勒得人喘不过气。但“承认自卑”本身就是一种勇气，像在暴雨中撕开乌云的一道裂口，让微弱的光得以照进潮湿的心底。
副歌里反复出现的“孤独的人最怕黑”，将这种情绪推向高潮。黑暗放大所有感官，让心跳声震耳欲聋，让未接来电列表里的空白更加刺眼。手机屏幕的蓝光映着空洞的眼神，刷着短视频里的欢声笑语，却像隔着一层毛玻璃，看得见热闹，摸不着温度。那些说不出口的“怕”，最终都沉淀成深夜里枕头边的叹息。
海伦用略带粗粝的嗓音，把都市人的孤独唱得淋漓尽致。没有华丽的辞藻，没有复杂的编曲，却让每个听过的人都在某个瞬间突然怔住——原来有人和我一样，在黑夜里蜷缩成一团，既怕伸手不见五指的未知，更怕看清镜子里那个连自己都感到陌生的自己。
当歌曲进行到“这城市那么空，这回忆那么凶”，黑暗已不再是单纯的恐惧，而是变成一面镜子，照出每个人心底最柔软的角落。我们害怕的从来不是黑暗本身，而是黑暗中那个处可逃的自己，以及那些被日常琐碎掩埋的、关于渴望与失落的真实情绪。
或许每个人心里都住着一首《孤芳自赏》，在某个加班到深夜的路口，在某次独自乘车的长途旅行中，突然从记忆里跳出来，轻轻问一句：“你还好吗？”而那句“我真的很怕黑”，不过是数个平凡灵魂在黑夜里，对世界发出的一声温柔的求救。